Karabuğdaylı Lahanalı Salata Tarifi

Histamin Diyetine Uygun:

Karabuğdaylı Lahanalı Salata Tarifi

Bu salata tarifimizle hem karnınızı doyuracak hem de histamin diyetinize çeşitli alternatifler sağlamış olacaksınız.

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Karabuğdaylı Lahanalı Salata Tarifi İçin Malzemeler

1/2 çay bardağı arpa şehriye (haşlanmış)
1/2 çay bardağı karabuğday (haşlanmış)
1/4 adet kırmızı lahana
1 adet pancar
3-4 dal maydanoz
1 tutam dereotu
1 avuç ceviz içi (kıyılmış)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 adet limonun suyu

Karabuğdaylı Lahanalı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

İlk olarak pancarımızı rendeliyoruz.
Lahanamızı doğruyoruz.
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz ve üzerine zeytinyağı döküyoruz, ceviz ile süslüyoruz. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Karabuğdaylı Lahanalı Salata Yanına İyi Gider?

Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık

TATLI ATIŞTIRMALIK

5

Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık

gereksizkilolaraldikk

Küçük Porsiyonlarıyla: Hurmalı Mini Brownie

TATLI ATIŞTIRMALIK

5

Küçük Porsiyonlarıyla: Hurmalı Mini Brownie

gereksizkilolaraldikk

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Histamin Diyetine Uygun: Karabuğdaylı Lahanalı Salata Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

ÖZEL BESLENME

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein