Çok sevdiğimiz pastalardan, kurabiyelerden uzak kalmadan da leziz ve vicdan azabı çektirmeyen bir tatlı deneyimlemeniz için diyet browni tarifini paylaşıyoruz. Unun ve şekerin yerini de muz ve kakao alıyor. Böylece brownie diyet ve sağlıklı bir brownie haline geliyor. Çayın yanına ya da canınızın tatlı çektiği öğünlerde bir dilimle keyfinize keyğf katın. Yerken de hiç vicdan azabı çekmeyin. Şimdiden ellerinize sağlık diyor ve sizi tarifimize buyur ediyoruz. Afiyetler!
Vicdan Azabı Çektirmez:
Şekersiz Diyet Brownie Tarifi
02 Aralık 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Şekersiz Diyet Brownie Kalorisi Ne Kadar:1 kişi için;100/kcal
Şekersiz Diyet Brownie Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Şekersiz Diyet Brownie Tarifi İçin Malzemeler
- 2adetolgun muz
- 1adetyumurta
- 1/2su bardağıkakao
- 1paketvanilin
Şekersiz Diyet Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzları ezin.
- İçine diğer malzemeleri koyup karıştırın.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın kabınıza harcı aktarın.
- 180 derecede 20 dakika pişirin.
- Şekersiz diyet brownie tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Şekersiz Diyet Brownie Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
Sıkça Yenen Konular
Ben mi göremiyorum sadece muz kakao vanilin ve yumurta var tarifte avokadolar falan nereden çıktı?
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, ara ara tariflerimizi güncelliyoruz. Muhtemelen eski tarifte avokado olduğu için, yorumlarda o şekilde cevap verilmiş. Tarifimizin güncel halini dikkate alabilirsiniz. İlginiz için teşekkür ederiz.
İki tepeleme kaşık kakao ile yaptım üzerinde bitter çikolata ve böğürtlen koydum herkes bayıldı
Yanıtla
Yanıtla
Ellerinize sağlık 🥰
ekstra 1 ölçek bigjoy whey biscuit protein tozu ve 1 tatlı kaşığı bal ekledim. cidden müthiş oldu. ben bu lezzeti tekte gömerim. makrolarım aşağı yukarı şu şekil;
Toplam Kalori ; 520 kcal
karb: 26.1 g
protein: 38.6 g
yağ: 32.7 g
Yanıtla
Ben bu tarifi yaptım. Ama bu tarife 1 su bardağı yulaf ezmesi, biraz pekmez, biraz da hindistan ceviz yağı ve de kabartma tozu ekledim
Yanıtla
Yanıtla
ve de 1 avuç ceviz
kakaoyu 1 2 silme yemek kaşığı olacak şekilde koydum, çok az tahin de ekledim ve kıvamını koyulaştırmak için göz kararı yulaf kepeği koydum ve harika oldu bu şekilde. 1 çay bardağı kakao inanılmaz fazla.. bitter çikolatasını da %85lik kullandığım halde tatlılık oranı ve içinin ıslaklığı çok güzel bu şekilde
Yanıtla
Kivami vs gayet guzel pisti, ancak goruntusu ne kadar guzelse tadi o kadar korkunc durumdaydi. Zehir gibi kakao harici hicbir lezzet alamadim. Ne yazik ki butun kek cope gitti.
Eger ki gercekten kahve telvesi kivaminda ve tadinda kakao sevmiyorsaniz, olcunun 3’te 1’ini koyun kakao icin.
Tarif sahibin tariflerini cok severim ve yaparim ancak bu hic mutlu etmedi :(
Yanıtla
Yanıtla
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz, dediğiniz gibi kakao oranını denemelerde bizde fazla bulduk. Bu sebeple tarifimiz yeni güncellendi :)
Üzülerek söylüyorum; kakaoyu kaşıkla yesem muhtemelen aynı tadı alırdım. Büyük bir hevesle, birebir tarife göre yaptım ancak gerçekten çok acı oldu. Taze, tatlı ve iri hurmalar kullandım lakin ne yazık ki sadece yoğun kakao tadında başka hiçbir tad alamadım. :(
Yanıtla
üzülerek söylüyorum çok kötü oldu, keşke yorumlara baksaymisim. yiyecek çöpe atmaktan hiç hoşlanmıyorum ama bunu ne yapacağımı bilemiyorum, yaninda muzla yiyeyim dedim o da kurtaramadı. tarifinizi degistirmenizi, detaylandirmanizi öneriyorum, yazık insanlara ve yiyeceklere. teşekkürler 🙏
Yanıtla
Yanıtla
kivami da tuttu bu arada. su an çok üzgünüm
Yanıtla
Merhaba İrem Hanım, öncelikle geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Sanıyoruz teknik bir sıkıntıdan ziyade lezzetiyle ilgili bir sorun yaşadınız. Kakao oranı yüksek ve rafine şekersiz olduğu için bu tarz yorumlar daha önce de almıştık. Tekrar incelemeye alacağız tarifimizi, teşekkür ederiz :)
Kıvamı tam tuttu fakat tadı oldukça acı ☹️
Yanıtla
Yanıtla
Hurmalardan dolayı şeker oranının artması gerek aslında fakat hurmalarınız kuruysa ondan dolayı şekeri az gelmiş ve acısı hissedilir olmuş olabilir.
ben de yaptım, hatta daha az önce bir dilim baktım tadına. Yalnız dışı çatlamış olmasına rağmen içi biraz cıvık kaldı. Ekstra biraz daha tuttum fırında ama maalesef içini kurtaramadım. Buradaki fotoğrafa hiç benzemedi ama sanki içini kurtarabilsem her şey tamam olacak gibi bir öneriniz var mı?
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, içindeki avakado sebebiyle tamamen kupkuru bir brownie elde etmek mümkün değil fakat brownie zaten yapısı gereği içi hafif ıslak kalan bir kek. Belki sizin damak tadınıza uymayabilir :(
Yanıtla
buradaki fotoğrafa hiç benzemedi acaba bi yerlerde yanlış mı yaptım diye düşündüm. Kuru olmadı ama hurmayı püre yaparken biraz fazla sulu yaptım sanırım bir dahaki sefere bunu değerlendireceğim :)
tarifi uyguladım ancak aşırı fazla kakao tadı oldu, acı bir tat bırakıyor. ☹️. kakaoyu biraz daha az koymak gerekir belki bilemiyorum ama bu şekilde biz yiyemedik. ☹️
Yanıtla
söylenildiği gibi yaptım ama kek gibi olmadı akışkan kaldı biraz. yine de tadı güzel bu şekilde de yedim tarçın da ekleyebilirsiniz güzel oluyor
Yanıtla
Yanıtla
İçinin hafif akışkan kalması normal Meyra Hanım, brownie için için oldukça nemli bir kek diyebiliriz :)
Şekersiz Diyet Brownie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
41