Şekerin, yağın tatlılara kazandırdığı tat, doku ve kıvam çok başka. Kendimizi bol tereyağlı, şekeri tam kıvamında tatlıları yerken tutamıyor, sonunda da vicdan azabı çekiyoruz. Sağlıklı yaşamak, kilo kontrolü hepimizin derdi oysa ki... Bu yolda tatlı yemekten geri duramayanlar için en az şekerlisi, yağlısı kadar güzel bir önerimiz var; yağsız, şekersiz kakaolu muffin.
''Olur mu hiç öyle muffin'' diyenlere hemen anlatalım. Avokado sağlıklı yağlarını keke aktarıyor. Böylelikle kekiniz ekstra yağa ihtiyaç duymuyor. Muz, bal, pekmez ve vanilya özütü kol kola giriyor. Tüm tatlılıklarını çıkarıyor ortaya ve hep birlikte beyaz şekerden rol çalıyor. Püf noktaları kısmında da alternatif malzemeler ve dikkat etmeniz gerekenler mevcut.
Sağlıklı tatlı tarifimiz ektedir.
Sevgiler.
Yorumlar
3