Sağlıklı fit toplar tarifi, çay saatlerinde ve kahve yanı ikramlığı olarak fit alternatif arayanlara geliyor! Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!
Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder:
Sağlıklı Fit Toplar Tarifi
02 Nisan 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 adet için24/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
30 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 gün
Sağlıklı Fit Toplar Tarifi İçin Malzemeler
- 100gramyulaf ezmesi
- 25gramtoz ceviz içi
- 1adet büyük boymuz
- 100gramkuru kayısı
- 50gramkuru incir
- 1çay kaşığıtarçın
Sağlıklı Fit Toplar Tarifinin Püf Noktası
Kuru inciri ve kuru kayısıyı 10 dakika kadar ılık suda bekletin.
Sağlıklı Fit Toplar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yulafı rondodan çekip toz haline getirin, toz cevizi ve tarçını ekleyip ayrı bir kapta harmanlayın.
- Muzu rondodan püre haline gelinceye kadar çekin, karışıma önce kuru kayısıyı sonra kuru inciri ekleyip tekrar rondodan çekin.
- Püre haline gelen karışımı yulaf karışımına ekleyip karıştırın ve 30 dakika kadar dolapta dinlendirin. Sonrasında minik toplar yaparak fındık, fıstık, kakao, tarçına bulayıp servis edin. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0