Tavada Kolayca Yapılır:

Pratik Diyet Pizza Tarifi

Name: Pratik Diyet Pizza
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Türk

27 Nisan 2019

Tarif Defterime
Ekle

Sadece diyet yapanlara değil lezzetiyle herkese hitap ediyor. Diyet yaparken sürekli ne yesem diye düşünürüz, canımız fast food çeker, tatlı çeker. Aklımızda sürekli yemek yemek vardır. Tam buğday unlu ve kolay yapılan bu pizza fast food krizlerine çözüm olacak, önce gözleri sonra karınları doyuracak. Haydi bakalım neler varmış bu pizzada. Buyursunlar tarifimize. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, yorumlarınızı bekliyoruz.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için305/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Pratik Diyet Pizza Tarifi İçin Malzemeler

2yemek kaşığıtam buğday unu
1avuçrendelenmiş kaşar peyniri
1tatlı kaşığısalça
1adet küçük boyyeşil biber
1adet küçük boykapya biber
1adethindi jambon
1yemek kaşığımısır konservesi
2yemek kaşığıyoğurt
1adetyumurta

Pratik Diyet Pizza Tarifinin Püf Noktası

Hamuru çevirirken dikkatli olmalısınız, şeklinin bozulmasını istemeyiz.

Pratik Diyet Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

Bir kasede tam buğday unu, yumurta ve yoğurt homojen olana kadar çırpılır.
Hamur yapışmaz tavaya alınır (isteyenler 1 çay kaşığı yağ ile tavayı yağlayabilir, ancak şart değil.)
Kısık ateşte altı pişince pişen yüzey üste çevrilir.
Diğer taraf pişerken suyla biraz inceltilmiş olan salça yüzeyine yayılır.
Üzerine kaşar eşit şekilde dağıtılır.
Kaşar erimeye başlayınca diğer malzemeler eşit şekilde dağıtılır.
Tavaya bir kapak kapatılıp, kaşar tamamen eriyene kadar beklenir.
Peyniri de tamamen eriyince tavadan alıp servis edilir. Afiyetler olsun!

Pratik Diyet Pizza Tarifinin Pişirme Önerisi

Peynir olarak kaşar yerine mozzarella ya da dil peyniri kullanabilirsiniz. Üzerini süslerken tarife bağlı kalmayın, canınızın istediği tüm sebzeleri ekleyebilirsiniz. Domates, maydanoz, nane vb.