Lezzetli Öğünlere:

Tavuklu Diyet Salata Tarifi

Lezzetli Öğünlere:

Tavuklu Diyet Salata Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Aykut ÇETİN
Yemek yapmak bir yaşam kalitesidir. Yapmayı ve yemeği seviyorum. Tarifleri deney ... Devamını okuyun
Aykut ÇETİN
3 takipçi3 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

YEMEK TARİFLERİ
5
Masum Bir Meze: Semizotu Salatası
Cemre Özgüzel
Nisan 27, 2020
•
15 dakika
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Rengarenk Lezzet: Şehriye Salatası
Neşe Ümit Tan
Şubat 5
•
20 dakika
Pepsi Badge
Pepsi Max ile Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler
Pepsi Max
Temmuz 14
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Diyettekiler Eklesin: Yoğurtlu Kabak Salatası
Yasemin Gürsürer
Kasım 15, 2017
•
5 dakika

Tavuğu eşsiz bir lezzete döndürüyoruz. Yeşilliklerin tavukla buluşmasından meydana gelen hem doyurucu hem de kilo aldırmayan leziz mi leziz salata tarifimiz ile tanışın. Yeşillikleri dolaptan çıkartalım tavukları kızartmaya başlayalım. Tavuklu diyet salata tarifi için mutfağa buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Tarifi Yazdır

Tavuklu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 parçatavuk göğsü
  • 4 adetcherry domates
  • 3 yaprakmarul
  • 3 dalmaydonoz
  • 3 daldereotu
  • 5 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2 adettaze soğan
  • 2 adethavuç
  • 1 adetkırmızı kapya biber
  • 2 yemek kaşığıbalsamik sirke
  • 2 yemek kaşığınar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığılimon suyu
  • 2 yemek kaşığıkonserve mısır
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 adetsalatalık

Tavuklu Diyet Salata Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavukları biraz zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biberle marine edebilirsiniz. Bu şekilde tavayı yağlamaya gerek kalmaz.

Tavuklu Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İki parmak kalınlığında kestiğiniz tavuk parçalarını önceden az miktarda yağlayıp kızdırdığınız tavanız da isteğe bağlı ölçüde kızartın.

  2. İyice yıkayıp temizlediğiniz yeşilleri bir kaba doğrayın.

  3. Daha sonra sos için tüm malzemeleri bir kapa koyup iyice karıştırın.

  4. Salata kabına aldığınız doğranmış yeşilliklerin üzerine tavukları dizin ve salata sosunu üzerinde gezdirin. Afiyet olsun.

Tavuklu Diyet Salata Tarifinin Servis Önerisi

Sos malzemesini isteğe göre azaltıp ya da çoğaltabilirsiniz.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?