Tavuğu eşsiz bir lezzete döndürüyoruz. Yeşilliklerin tavukla buluşmasından meydana gelen hem doyurucu hem de kilo aldırmayan leziz mi leziz salata tarifimiz ile tanışın. Yeşillikleri dolaptan çıkartalım tavukları kızartmaya başlayalım. Tavuklu diyet salata tarifi için mutfağa buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.
Lezzetli Öğünlere:
Tavuklu Diyet Salata Tarifi
24 Nisan 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Tavuklu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1parçatavuk göğsü
- 4adetcherry domates
- 3yaprakmarul
- 3dalmaydonoz
- 3daldereotu
- 5yemek kaşığızeytinyağı
- 2adettaze soğan
- 2adethavuç
- 1adetkırmızı kapya biber
- 2yemek kaşığıbalsamik sirke
- 2yemek kaşığınar ekşisi
- 1tatlı kaşığılimon suyu
- 2yemek kaşığıkonserve mısır
- 1çay kaşığıtuz
- 1adetsalatalık
Tavuklu Diyet Salata Tarifinin Pişirme Önerisi
Tavukları biraz zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biberle marine edebilirsiniz. Bu şekilde tavayı yağlamaya gerek kalmaz.
Tavuklu Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
- İki parmak kalınlığında kestiğiniz tavuk parçalarını önceden az miktarda yağlayıp kızdırdığınız tavanız da isteğe bağlı ölçüde kızartın.
- İyice yıkayıp temizlediğiniz yeşilleri bir kaba doğrayın.
- Daha sonra sos için tüm malzemeleri bir kapa koyup iyice karıştırın.
- Salata kabına aldığınız doğranmış yeşilliklerin üzerine tavukları dizin ve salata sosunu üzerinde gezdirin. Afiyet olsun.
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Tavuklu Diyet Salata Tarifinin Servis Önerisi
Sos malzemesini isteğe göre azaltıp ya da çoğaltabilirsiniz.
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0