Lezzetli Öğünlere:

Tavuklu Diyet Salata Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Tavuğu eşsiz bir lezzete döndürüyoruz. Yeşilliklerin tavukla buluşmasından meydana gelen hem doyurucu hem de kilo aldırmayan leziz mi leziz salata tarifimiz ile tanışın. Yeşillikleri dolaptan çıkartalım tavukları kızartmaya başlayalım. Tavuklu diyet salata tarifi için mutfağa buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Tavuklu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1parçatavuk göğsü
  • 4adetcherry domates
  • 3yaprakmarul
  • 3dalmaydonoz
  • 3daldereotu
  • 5yemek kaşığızeytinyağı
  • 2adettaze soğan
  • 2adethavuç
  • 1adetkırmızı kapya biber
  • 2yemek kaşığıbalsamik sirke
  • 2yemek kaşığınar ekşisi
  • 1tatlı kaşığılimon suyu
  • 2yemek kaşığıkonserve mısır
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1adetsalatalık

Tavuklu Diyet Salata Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavukları biraz zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biberle marine edebilirsiniz. Bu şekilde tavayı yağlamaya gerek kalmaz.

Tavuklu Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İki parmak kalınlığında kestiğiniz tavuk parçalarını önceden az miktarda yağlayıp kızdırdığınız tavanız da isteğe bağlı ölçüde kızartın.
  2. İyice yıkayıp temizlediğiniz yeşilleri bir kaba doğrayın.
  3. Daha sonra sos için tüm malzemeleri bir kapa koyup iyice karıştırın.
  4. Salata kabına aldığınız doğranmış yeşilliklerin üzerine tavukları dizin ve salata sosunu üzerinde gezdirin. Afiyet olsun.

Tavuklu Diyet Salata Tarifinin Servis Önerisi

Sos malzemesini isteğe göre azaltıp ya da çoğaltabilirsiniz.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Aykut ÇETİN
Yemek yapmak bir yaşam kalitesidir. Yapmayı ve yemeği seviyorum. Tarifleri deney...
Devamını okuyun
0takipçi3 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?