https://yemek.com/tarif/korili-nohutlu-kabak/ | Körili Nohutlu Kabak Tarifi
Sade Pirinç Pilavıyla:

Körili Nohutlu Kabak Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

İşten gelip yorgun halinizde şipşak bir yemek hazırlamak istediğinizde imdadınıza yetişecek bir tarif ile karşınızdayız. Üstelik hem doyurucu hem de pratik bir akşam yemeği olan körili nohutlu kabak tarifimiz bu akşam sade pirinç pilavı ile birleşerek sofralarınıza misafir oluyor. Yapması da yemesi de pek kolay!

Tavada sotelediğiniz kabak ve şerit havuçları nohut, krema ve köri ile buluşuyor. Proteini yüksek, vitamini bol ve kalorisi düşük sebze yemeği akşam yemeğinizin kurtarıcısı oluyor. Biz sade pirinç pilavı ile sunduk fakat dilerseniz siz farklı pilav ve hatta salata çeşitleri ile servis de edebilirsiniz.

Devamını Oku

Bu tarifin de bulunduğu 30 dakika altında hazırlayabileceğiniz akşam yemekleri videomuz için buyurun:


KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
ingredients

Körili Nohutlu Kabak Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetkabak
  • 1adethavuç
  • 1avuçdereotu
  • 1yemek kaşığıtereyağı
  • 5yemek kaşığısıvı yağ
  • 1su bardağıpirinç
  • 1,5su bardağısıcak su
  • 1,5çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1su bardağıhaşlanmış nohut
  • 1,5çay kaşığıköri
  • 1çay bardağısu
  • 1paketkrema(200 ml)

Körili Nohutlu Kabak Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yıkadığınız kabakların uç kısımlarını kesin ve ardından yarım ay şeklinde olacak şekilde ortadan ikiye bölüp dilimleyin.
  2. Bir soyacak ile önce havucu soyun ve soyacakla havucu uzun şeritler halinde kesin.
  3. Dereotunu doğrayın.
  4. Bir tencereye 1 yemek kaşığı tereyağı ve 2 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyerek ısıtın.
  5. Pirinci üzerine ekleyerek hafifçe kavurun ve ardından sıcak suyunu da ekleyin ve kısık ateşte kapağı kapalı şekilde pişmeye bırakın.
  6. Pirinç pilavı pişerken  ayrı bir tavaya 3 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyin. Kabak ve havucu tavaya alarak sotelemeye başlayın.
  7. Tavadaki sebzelere tuz, karabiber ekleyin ve ardından haşlanmış nohutları da ekleyerek karıştırın ve sotelemeye devam edin.
  8. Önce köriyi ekleyin ve iyice sebzelerle birleşene dek karıştırın.
  9. Ardından suyu ve kremayı ekleyerek sebzeler yumuşayınca dek pişirin. Tavadan almadan önce kıydığınız dereotunu da ekleyerek karıştırın.
  10. Servis tabağına önce pilavı, üzerine de körili kabaklı nohutu koyun.  Akşam yemeğiniz hazır, afiyet olsun!

bu tarifle iyi gider


Editör

Yorumlar

6

https://cdn.yemek.com/author/301491/20210712035446_avatar.jpg
Tatusa12 Temmuz 2021 3:53
Çok pratik,lezzetli bir tarif.Teşekkürler..
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/409098/20210329072706_avatar.jpeg
Ayşegül Uslu 13 Temmuz 2021 6:22
Yanıtla
Afiyet olsun!
https://cdn.yemek.com/author/common/avatar13.png
fatmanur22 Haziran 2021 9:28
Az efor, çok lezzet olan bir tarif. Denedim çok lezzetli oldu 😋
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/243355/20200103101936_avatar
Sevgi Boztaş24 Mayıs 2021 3:06
Öğrenci evimde kabak olmayınca kabağın yerini patatesle kapattığım efsane lezzet!
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/409098/20210329072706_avatar.jpeg
Ayşegül Uslu 25 Mayıs 2021 6:13
Yanıtla
Harika, ellerinize sağlık!
https://cdn.yemek.com/author/common/avatar6.png
monica14 Haziran 2020 4:34
Bu tatların bir araya getirilmesiyle böyle güzel bir sonuç çıkacağını tahmin etmezdim. Tarif çok başarılı ve çok kolay. Maksimum verim alıyorsunuz gerçekten. Teşekkürler :)
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/208653/20190910030615_avatar.jpg
Neşe Ümit Tan 15 Haziran 2020 6:59
Yanıtla
Beğenmenize çok sevindik, gerçekten çok leziz oluyor :)
https://cdn.yemek.com/author/common/avatar6.png
serap510 Ocak 2020 4:04
Bugün tarifi denedim çok lezzetli bir öğün oldu teşekkürler :)
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/208653/20190910030615_avatar.jpg
Neşe Ümit Tan 13 Ocak 2020 5:23
Yanıtla
Afiyetler olsun, beğenmeniz bizi çok mutlu etti :)
https://cdn.yemek.com/author/243355/20200103101936_avatar
Sevgi Boztaş3 Ocak 2020 10:20
Farklı lezzetlere açık birisi olarak büyük bir merakla deneyeceğim!
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?