Sağlık Deposu:

Ispanak Köftesi Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Sebze cümbüşüne hazır mısınız? Haydi sizi hızlıca ıspanak köftesi tarifine alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
ingredients

Ispanak Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 3su bardağııspanak
  • 1adetyumurta
  • 1adethavuç
  • 1adetpatates
  • 1/2çay bardağızeytinyağı
  • 1adetküçük boy soğan
  • 2çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkimyon
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıtoz kırmızı biber
  • 1çay kaşığızerdeçal
  • 7yemek kaşığısiyez unu
  • 2çay kaşığıkabartma tozu

Ispanak Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ispanak ve zeytinyağını rondodan geçirelim. Soğan ve yumurtayı ekleyip tekrar çalıştıralım. Karışımı bir kaba alıp baharatlar, un ve kabartma tozunu ekleyelim.
  2. Güzelce harmanladıktan sonra birer yemek kaşığı porsiyonlayarak yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirelim.
  3. Üzerlerine susam serpiştirelim, önceden 180 derecede ısıttığımız fırına verip 20 dakika kontrollü olarak pişirelim. Altları pişince fırından çıkaralım, ılıyınca servis edelim. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

gurmefoodbox
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli🥑🍍🥥🥝🍇
0takipçi150 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?