Hamur işi yemeye düşkün olup da formda kalmak isteyenlere gönül rahatlığıyla tüketebilecekleri bir poğaça geliyor. Fit poğaça çay yanında süper bir alternatif.
Yerken Zayıflatır:
Fit Poğaça Tarifi
27 Ekim 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için118/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
1 tepsiHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Fit Poğaça Tarifi İçin Malzemeler
- 1,5su bardağıtam buğday unu
- 2adetyumurta(1 tanesinin sarısı üstü için ayrılacak)
- 1/2çay bardağızeytinyağı
- 1çay bardağıyoğurt
- 1paketkabartma tozu
- 5-6yemek kaşığılor peyniri
- 1çay kaşığıtuz
Fit Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bir kapta yumurta ve yoğurdu karıştırıyoruz.
- Daha sonra unu, kabartma tozunu, tuzu ve yağı ekleyip kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğuruyoruz ve hamuru 10-15 dakika dinlenmeye bırakıyoruz.
- Dinlenen hamurumuza peynirimizi ekleyip dilediğimiz şekli veriyoruz ve üstüne ayırdığımız yumurta sarısını sürüyoruz.
- 180 derece fırında 20-25 dakika pişiriyoruz.
Fit Poğaça Tarifinin Servis Önerisi
Süslemek için üzerine susam, çörek otu, keten tohumu kullanabilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Sıkça Yenen Konular
Lezzetli ve pratik bir tarif 💕 ancak un miktarı kabartma tozu yüzünden sanırım, 2 bardaktan fazla unla ancak toparladı. Bir dahaki sefer karbonatla denemeyi düşünüyorum. Tarifi tek yumurtayla yaptım, üzerine de tariften ayırdığım kalan z.yağını sürdüm. Ekmeğe güzel bir alternatif 🤗
Yanıtla
Tarifi denedim hem çok pratik hemde fit olup çok lezzetli olan bi poğaça tavsiye ederim elinize sağlık
Yanıtla
Yorumlar
2