Katı Yağsız, Tam Ölçülü:

Diyet 10 Dakika Poğaçası Tarifi

Katı Yağsız, Tam Ölçülü:

Diyet 10 Dakika Poğaçası Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
ipeksare
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
ipeksare
6180 takipçi71 içerik

Sıkça Yenen Konular

4.5
Neşe Ümit Tan
Mart 24
20 dakika
4.5
Cemre Özgüzel
Mart 2, 2020
30 dakika
YENİ
Vestel
Nisan 12
YENİ
Yemek.com
Nisan 16

Sabah kahvaltısında canı poğaça çekenler, çayın yanında mutlaka bir şeyler atıştırmayı sevenler, diyette olup hamur işlerini tüketmek isteyenler... Tam size göre bir lezzetle karşınızdayız. Özellikle diyet yapıp poğaça tüketmek isteyenlerin çok seveceği bir tarif o. İçerisinde katı yağ, beyaz un ya da şeker yok. Sadece 10 dakika hazırlanıyor ve fırına veriliyor. Ortaya çıkan lezzet ise 1 tanesiyle bile doyuran, lezzetiyle klasik poğaçaları aratmayan türden. Karşınızda diyette olmayanların bile mutlaka denemek isteyeceği: Diyet 10 dakika poğaçası!

İçerisinde tam buğday var ancak dilerseniz çavdar unu, siyez unu gibi farklı unlarda kullanabilirsiniz. İç malzemesini patatesli,zeytinli, kıymalı, otlu, ıspanaklı olarak da çeşitlendirebilirsiniz. Dilerseniz hamuruna dere otu ilave edebilirsiniz. Seçim sizin. Şimdiden ellerinize sağlık!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Diyet 10 Dakika Poğaçası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adetyumurta
  • 1,5 çay bardağızeytinyağı(ya da sıvı yağ)
  • 2,5 yemek kaşığıyoğurt
  • 1 tatlı kaşığıtuz
  • 1,5 paketkabartma tozu
  • 3 su bardağıtam buğday unu

    İçi için:

  • 150 grambeyaz peynir
  • 6-7 dalmaydanoz

    Üzeri için:

  • 1 adetyumurta sarısı

Diyet 10 Dakika Poğaçası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir karıştırma kabının içerisinde yumurta, sıvı yağ, yoğurt, tuz ve kabartma tozunu bir çırpıcı yardımıyla karıştırın.

  2. Sonra, yavaş yavaş tam buğday ununu ekleyerek yumuşak kıvamda bir hamur elde edene kadar yoğurun.

  3. Hazırladığınız hamurdan mandalina büyüklüğünde parçalark alarak avucunuzun içinde yuvarlayın.

  4. Top halindeki hamuru tezgah üzerinde elinizle bastırarak düzleştirin ve üzerine peynirli maydanozlu harcı koyup yarım ay şeklinde katlayın.

  5. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisinin üzerine poğaçaları dizin ve üzerlerine yumurta sarısı sürüp çatal ile şekil verin.

  6. Poğaçaları önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?