Sağlıklı yaşam tarzı ve dengeli beslenme, günümüzde her zamankinden daha fazla önem taşıyor. Ancak bu, lezzetten ödün vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Diyet yaparken bile tatlı krizlerinizi bastırmanın yolları vardır ve işte size harika bir seçenek: Diyet kek! Klasik kek tariflerinden vazgeçmeden, daha sağlıklı bir alternatif sunan bu tarif, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir tercih olabilir. İçindeki süt, pekmez ve zeytinyağı gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu kek, hem hafif hem de doyurucu bir atıştırmalık sunuyor. Üstelik keçiboynuzu unu ve pekmez ile tatlandırılıyor, böylece tadı da göz ardı edilemeyecek kadar harika. İşte size hem diyet hem de lezzet arayanların vazgeçilmezi olabilecek bu harika kek tarifi!
Pratik ve Sağlıklı:
Diyet Kek Tarifi
02 Kasım 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;240/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
6 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
30 dakikaDiyet Kek Tarifi İçin Malzemeler
- 3adetyumurta
- 1/2su bardağıpekmez
- 1su bardağısüt
- 1/2su bardağızeytinyağı
- 2su bardağıkeçiboynuzu unu
- 1paketkabartma tozu
- 1paketvanilin
Diyet Kek Tarifi Nasıl Yapılır?
Yumurta ve pekmezi çırpın.
Karışımın içine kalan tüm sıvı malzemeleri ekleyerek çırpmaya devam edin.
Ardından keçiboynuzu ununu ilave edip yavaş yavaş karıştırın.
Karışımı yağlanmış kalıba döküp fırına verin. 180 derecede 30 dakika pişirin.
Diyet kek tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
Sıkça Yenen Konular
keçiboynuzu unu yerine normal un kullansak
Yanıtla
Nefis oldu elinize sağlık 🥰
Yanıtla
bu diyet kekimi acaba
Yanıtla
Gerçekten hep bunu pişireceğim galiba. Diyet yapmayan aile üyeleri bile bayıldı. Tatlıyı benim gibi çoook sevenler için oldukça iyi bir seçenek 🌸 Tarif sahibine 💛 gönderiyorum. Çok teşekkürler 🐣
Yanıtla
Yanıtla
Çok sevindik Ayşe Hanım, afiyetler olsun!
ceviz yerine başka ne koyabiliriz
Yanıtla
Yanıtla
Badem, fındık gibi kuru yemişler kullanabilirsiniz :)
Kalorisi ne acaba
Yanıtla
Yanıtla
240 kalori
bal yada şeker aynı portakaldada şeker var
Yanıtla
un undur tam yada yarım buğday farketmezki
Yanıtla
Yorumlar
14