TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
En Nefis Yancı:

Fırında Gökkuşağı Sebzeleri Tarifi

En Nefis Yancı:

Fırında Gökkuşağı Sebzeleri Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

Mor lahanayı sadece salatalarda mı kullanıyorsunuz? O zaman ızgarasını deneyin derim. Gökkuşağı renkleri gibi yan yana dizdiğiniz sebzeleri fırında güzelce kızartın. Bundan güzel garnitür olamaz...

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Fırında Gökkuşağı Sebzeleri Tarifi İçin Malzemeler

  • 150 grammor lahana
  • 2 adetkırmızı soğan
  • 2 adetorta boy pancar
  • 2 adethavuç
  • 200 grambal kabağı
  • 1 adetpatates
  • 1 adetkereviz
  • 5 adetsarımsak
  • 1 dalbiberiye
  • 1 tatlı kaşığıdeniz tuzu
  • 1 tatlı kaşığıkarabiber
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı

Fırında Gökkuşağı Sebzeleri Tarifinin Püf Noktası

Sebzeleri pişme süreleri hesaplanarak farklı boyutlarda kesmek aynı sürede pişmeleri için önemli.

Fırında Gökkuşağı Sebzeleri Tarifinin Pişirme Önerisi

Sebzeleri bir kaşık yardımıyla arada çevirerek pişirirseniz her yanı eşit şekilde kızaracaktır.

Fırında Gökkuşağı Sebzeleri Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Mor lahanı 3 cm kalınlığında kesin. Ardından bu kestiğiniz parçaları 3 cm'lik küpler halinde doğrayın. Kırmızı soğanı 4'e bölün.

  2. Pancarların kabuğunu soyup 2 cm'lik küpler şeklinde doğrayın. Havuçların kabuklarını soyup 1 cm kalınlığında doğrayın. Bal kabağını 3 cm'lik küpler şeklinde doğrayın. Patatesi 2 cm ve kerevizi de 3 cm kalınlığında doğrayıp kenara alın.

  3. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.   Bir kabın içine doğranan kerevizleri alıp üzerine zeytinyağı döküp karıştırın.

  4. Tepsinin ucuna bir sıra dizin. Aynı kaba patatesleri alıp her tarafı yağa bulanıncaya kadar karıştırın ve ikinci sırayı dizin. Aynı işlemi sırasıyla balkabağı ve pancar için tekrarlayın. Gerekirse zeytinyağı ekleyin.

  5. Mor lahana küplerini dağılmadan tepsinin en son ucuna kenarına dizin. Bir sonraki sıraya kırmızı soğan dilimlerini sıkıştırın.

  6. Üzerlerine biraz zeytinyağı dökün.  Sarımsak ve biberiyeyi ekleyin. 200 dereceye  fırında ilk 10 dakika altta yağlı kağıt olan alüminyum folyo ile kapatıp pişirin.

  7. 10 dakikanın sonunda folyoyu çıkarın. Isıyı 180 dereceye düşürüp 10-20 dakika sebzeler yumuşayıp kızarıncaya kadar pişirin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?