Devir ekonomi devri. Özellikle hem ekonomik olsun hem doyurucu diyenlerinizin yoğunlukta olduğunu biliyoruz. Bu süreçte etli yemekler eleniyor, sebzeli yemeklerin de hafifliği kimi zaman karın doyurmayabiliyor. Yönümüzü bakliyatlara doğru çevirelim öyleyse. Bitkisel protein içeriyor oluşuyla ete şahane bir alternatif olan yeşil mercimek göz kırpıyor bize. Sebzelerin en doyurucusu patates, onu asla tek başına bırakmak istemeyen havuç ve soğan da bir tencerenin içerisine giriyor. Sonuç: Patatesli yeşil mercimek yemeği!
Tencere yemeklerinin en doyurucularından biri olmaya aday patatesli yeşil mercimek yemeğinin tek tabağı size yetecek. Yanına dilediğiniz salatayı ya da pilavı yaparak enfes bir akşam ya da öğle yemeği olarak tüketebilirsiniz onu. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, mütavazı ama bir o kadar da nefis tarifimize buyur ediyoruz.
Yorumlar
3