Tam bir diyet salatası bu tarif! Bol ekşili, sağlıklı, doğal, her derde deva ama öncelikle açlığı gidermekte bir numara. Bu tarifi çok severek tüketeceğinizden ve yemelere doyamayacağınızdan eminiz. Karşınızda: Brokolili havuçlu salata tarifi. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, renkli ve lezzeti nefis tarifimize buyur ediyoruz.
Biri Diyet mi Dedi:
Brokolili Havuçlu Salata Tarifi
18 Nisan 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için305/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Brokolili Havuçlu Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1adethavuç
- 3yaprakmarul
- 3dalmaydanoz
- 3daldereotu (arzuya göre)
- 2adetyeşil soğan
- 1adetkırmızı kapya biber
- 1yemek kaşığısoya sos
- 1yemek kaşığıbalsamik sirke
- 1yemek kaşığınar ekşisi
- 4yemek kaşığılimon suyu
- 4yemek kaşığızeytinyağı
- 8başbrokoli
Brokolili Havuçlu Salata Tarifinin Püf Noktası
Soya sosu tuzlu olduğu için ayrıca tuz koymaya gerek yok ama isteyenler 1 çay kaşığı tuz ekleyebilir.
Brokolili Havuçlu Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
- Havucu ve brokoliyi iyice yıkayıp haşlamak için tencereye yerleştirin. 5-6 dakika haşlayın.
- Bir salata kasesine iyice yıkadığınız salata malzemelerini doğrayın.
- Sos için malzemeleri bir kaseye koyup iyice çırpın.
- Haşlanan havuç ve brokolileri doğradığınız salata malzemelerinin üzerine yerleştirin
- Hazırladığınız sosu malzemelerin üzerine döküp iyice karıştırın. Afiyet olsun.
Brokolili Havuçlu Salata Tarifinin Servis Önerisi
Yanında 1 dilim tam buğday ekmeği veya kızarmış ekmek parçalarıyla servis yapabilirsiniz.
Yorumlar
0