Nasıl Yakıştı:

Ispanaklı Tulum Peynirli Buğday Salatası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Renkli, aromatik otları, sebzeleri çeşitli salatalarda püre haline getirip sos olarak kullanmayı çok seviyorum. Bugünün şanslısı buğday ve ıspanak ikilisiydi. Sonra baktım tulum peynir bakıyor melül melül, gel dedim sen de taçlandırırsın bu lezzeti. Sonrası şenlik

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Ispanaklı Tulum Peynirli Buğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 2su bardağıbuğday
  • 1su bardağıtulum peyniri
  • 1/2su bardağılimon

Sosu için:

  • 1/2bağıspanak
  • 3-4dalyeşil soğan
  • 3-4dişsarımsak
  • 1/2adetavokado(arzuya göre)
  • 1tatlı kaşığızeytinyağı

Üzerine:

  • 1çay kaşığıtuz
  • 1/2adetlimon suyu

Ispanaklı Tulum Peynirli Buğday Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Buğdayları hafif diri kalacak şekilde haşlayın.
  2. Dondurulmuş ıspanakları kaynayan suya atın, 30 saniye kadar haşlayın ve hemen çıkarın.
  3. Eğer taze ıspanak kullanacaksanız kaynayan sudan aldıktan sonra hemen buzlu suya alırsanız rengini koruyup, capcanlı kalacaktır.
  4. Bir kaba haşlanmış ıspanakları ve sos için gerekli diğer malzemeleri alın. Üzerine azıcık zeytinyağı gezdirin ve blenderdan çekin. Püre kıvamına getirin.
  5. Son aşamada püreyi ve haşlanmış buğdayları karıştırın. Karıştırdıktan sonra azıcık daha tuz ve 1/2 limonun suyunu ekleyin. Afiyet olsun.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Sweetsoursaltys
🌿Rafine şekersiz, sağlıklı tarifler 🌿Arada kaçamaklar 🌿Beni instagramdanda ...
Devamını okuyun
0takipçi25 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?