Evde Uygulanabilecek En Etkili ve Doğal Yöntemlerle: Sivilceye Ne İyi Gelir?

Sivilceye ne iyi gelir?
Sivilce için en hızlı ve etkili çözümler nelerdir?
Sivilce neden oluşur?

• Sivilceye ne iyi gelir?

Sivilceye ne iyi gelir sorusuna hızlıca cevap almak isteyenler için destek alabileceğiniz malzemeleri ve evde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemleri hızlıca sıralayarak başlıyoruz:

Gül suyu toniği

Çay ağacı yağı

Bal

Zeytinyağı

Aloe vera maskesi

Yeşil çay toniği

Elma sirkesi toniği

Kil maskesi

Papatya çayı

Patates maskesi

Biberiye yağı

Lavanta yağı

Buhar banyosu

Cildi sürekli temiz tutmak

Yağlı yiyeceklerden uzak durmak

Stresten olabildiğince uzak durmak

• Sivilce için en hızlı ve etkili çözümler nelerdir?

Sivilceye iyi gelen malzemeleri bir bir sıraladık ama onları nasıl kullanacağınız konusunda aklınızda soru işaretleri oluştuysa onun da cevabı burada. Hangi malzemeyi neden kullanabiliriz, evde uygulanabilecek en etkili ve doğal çözümler nelerdir adım adım öğrenelim şimdi.

• Gül suyu toniği

Yatıştırıcı ve antiseptik özelliklere sahip olan gül suyu, cilt bakımına dikkat edenlerin sıkça destek aldığı malzemelerden.

Bulabildiğiniz en doğal gül suyunu alın ve günlük cilt temizliğinizi yaptıktan sonra bir pamuğa gül suyunu alıp sivilceli bölgelere dikkatlice uygulayın ve en az 20-30 dakika bekletin. Daha sonra cildinizi ılık suyla güzelce yıkayabilirsiniz.

• Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı son yıllarda çok popüler bir hale gelen ve doğal antibakteriyel özellikleriyle cilt dostu görülen ürünlerden biri.

Aktarlardan kolayca temin edebileceğiniz çay ağacı yağını zeytinyağıyla karıştırıp cildinize pamuk yardımıyla uygulayabilir, 20-30 dakika bekletip cildinizi yağdan arındırabilirsiniz.

• Bal

Özellikle kış hastalıklarında kendisinden bolca destek aldığımız malzemelerden bal, cilt sağlığına da olumlu etkilerde bulunabiliyor. Zira kendisi hem antibakteriyel hem de antienflamatuvar özelliklere sahip.

Balı dilerseniz zeytinyağı, yumurta gibi malzemelerle karıştırıp maske haline getirerek uygulayabilir dilerseniz doğrudan tek başına onu sivilceli bölgeye uygulayıp bekletebilirsiniz. 20 dakika kadar beklettikten sonra cildinizi arındırmanız yeterli.

• Zeytinyağı

Hemen her evde bulunan malzemelerden biri olan zeytinyağı ciltte doğal bir nemlendirici etkisi gösteriyor ve cilt sağlığına iyi geliyor. Aynı zamanda antioksidan özellikleri bulunduğundan zeytinyağı cildi toksinlerden arındırıyor ve sivilce oluşma riskini azaltıyor.

Bunun için birçok farklı zeytinyağlı sivilce maskesi yapabileceğiniz gibi dilerseniz bir pamuğa birkaç damla zeytinyağı sürüp sivilceli bölgelere doğrudan da uygulayabilirsiniz. En kolay zeytinyağı kullanma yöntemi olan bu yöntemi uygularken yağı cildinizde 20-30 dakika kadar bekletmeniz ve ardından ılık suyla güzelce durulamanız gerektiğini de unutmayın.

• Aloe vera maskesi

Antienflamatuvar ve antibakteriyel özellikleriyle iltihaplanmaların hızlıca iyileşmesine destek olan, ciltte sivilcelerin oluşma riskini azaltan aloe vera, jel kıvamıyla doğrudan cilde uygulanabilen malzemelerden. Ama o şekilde uygulamak istemezseniz içinde aloe vera kullanılan farklı cilt maskelerini de piyasada kolayca bulabilirsiniz.

Eğer evde kendi yetiştirdiğiniz aloe vera bitkiniz varsa 1 adet aloe vera yaprağını kesin ve içindeki jeli dikkatlice çıkarıp sivilceli bölgeye doğrudan uygulayın. 15-20 dakika bekletip kuruduktan sonra ılık suyla güzelce durulayın.

• Yeşil çay toniği

Antioksidan ve antienflamatuvar özellikleriyle bilinen malzemelerden yeşil çay, bu sayede sadece zayıflatmakla kalmıyor aynı zamanda cilt sağlığını da destekliyor. Özellikle sivilcelere iyi geldiği, gözenekleri sıkılaştırdığı biliniyor.

Bunun için yeşil çayı her zamanki yaptığınız gibi 10 dakika kadar kaynar suyun içinde demleyin ve soğumaya bırakın. Soğuyan yeşil çayı pamukla alıp sivilceli bölgeye uygulayın ve en az 20 dakika bu şekilde bekleyip ılık suyla durulayın.

• Elma sirkesi toniği

Hemen her evde bulunan malzemelerden elma sirkesi antiseptik özellikler göstererek bakteriye bağlı oluşabilecek sivilcelenmelere iyi geliyor.

Elma sirkesini cildinize farklı maske tariflerinin içinde kullanarak uygulayabilir, 1 ölçü elma sirkesini 3 ölçü suyla seyreltip bu karışımı pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. 15-20 dakika bu şekilde beklettikten sonra cildinizi ılık suyla arındırmayı unutmayın.

• Kil maskesi

Kil, gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olmakla kalmıyor, fazla yağı ciltten uzaklaştırarak yağlanma sebebiyle oluşan sivilcelerin önüne geçiyor.

Güzellik ve bakım ürünü satan güvenilir mağaza, aktar veya online alışveriş sitelerinden temin ettiğiniz kil tozunu su ya da sirke ile karıştırarak yoğun kıvamlı bir maske elde edin ve bu maskeyi sivilceli bölgeye sürüp 15 dakika kadar bekletin ve kuruduktan sonra ılık suyla dikkatlice temizleyin.

• Papatya çayı

Papatya çayı hem antienflamatuvar hem de antiseptik özelliklere sahip bir malzeme. Üstelik strese iyi geldiği de bilinenlerden. Bu sebeple çayını demleyip cildinize bir tonik gibi uygulayarak faydalarından yararlanabilirsiniz.

1-2 çay kaşığı kurutulmuş papatyayı 1 su bardağı kaynattığınız suyun içine atın ve 8-10 dakika demlendirip içinden papatyaları çıkarın. Elde ettiğiniz çayı soğumaya bırakın ve soğuyan çaya pamuk batırıp sivilceli bölgelere uygulayın.

• Patates maskesi

Patates antienflamatuvar özelliklere sahip bir malzeme olduğundan iltihaplanmaları azaltıyor, bu da iltihaplanma sebebiyle ortaya çıkan sivilcelerin oluşumunu engelliyor. Var olan iltihaplanmaların da daha hızlı iyileşmesine destek olan patates ile hızlıca bir cilt maskesi yaparak bu etkisinden faydalanabilirsiniz.

Dilerseniz patatesi halka halka kesip sivilceli bölgelerin üzerine asla bastırmadan bu halkaları koyun ve bekletin, dilerseniz patatesi rendeleyip temiz cildinize bir maske gibi koyun ve 15-20 dakika kadar bu şekilde bekletip ardından ılık suyla cildinizi güzelce arındırın.

• Biberiye yağı

Antibakteriyel özelliklere sahip bitkisel yağlardan da sivilcelere karşı destek alabilirsiniz. Biberiye yağı da işte onlardan biri. Zira kendisi antibakteriyel özellikleri sayesinde bakteri kaynaklı oluşabilecek sivilcelere engel oluyor, var olanların ise kısa sürede iyileşmesine destek oluyor.

Biberiye yağını farklı cilt maskelerinin içine dahil ederek uygulayabileceğiniz gibi dilerseniz zeytinyağıyla 1'e 1 oranında seyrelterek de doğrudan sivilceli bölgeye uygulayabilirsiniz.

• Lavanta yağı

Antiseptik özelliklere sahip yağlardan bir diğeri olan lavanta yağı da bu özelliği sayesinde cildin temizlenmesine yardımcı oluyor, bakterilerin üremesini engelleyerek bakteri kaynaklı oluşabilecek sivilcelerin önüne geçiyor.

Lavanta yağını 1'e 1 oranında zeytinyağı ile incelterek, örneğin 1 damla lavanta yağına 1 damla zeytinyağı gibi bir pamuğa damlatabilir ve sivilceli bölgeye hafifçe masaj yaparak sürebilirsiniz.

• Buhar banyosu

Buhar banyosu gözeneklerin açılmasına yardımcı olarak sivilce oluşum riskini azaltabilir. Gözeneklerin içinde biriken yağ, kir ve ölü deri hücrelerinin daha kolay çıkmasına ve temizlenmesine yardımcı olduğundan buhar banyosu sadece sivilcelere değil, kara noktalara da iyi gelir, aklınızda bulunsun.

Bunun için kaynattığınız suyu ısıya dayanıklı bir kaba aktarın. İçine doktorunuza da danıştıktan sonra lavanta yağı gibi sivilcelere iyi gelebilecek bir yağdan 5-10 damla kadar damlatın ve yüzünüzü yukarıdaki gibi sıcak sudan yükselen buhara doğru tutun. Aşırı yaklaştırmamaya dikkat edin ve gerekirse başınızın arkasına bir havlu koyarak buharın yoğunluğunu ayarlayın. İşte bu kadar.

• Cildi sürekli temiz tutmak

Cildi düzenli olarak temiz tutmak gözeneklerin tıkanmasını önleyecektir. Bu da sebum birikimini azaltır ve sivilce oluşumunu engeller. Temiz bir cilt, bakterilerin ve kirlerin gözeneklere yerleşmesini engelleyerek sivilce riskini azaltır.

Bu yüzden cildinizi her gün, cilt doktorunuzun önerilerine de uyarak temizleyin. Makyaj yapıyorsanız makyajınızı güzelce temizlediğinizden ve cildinizi arındırdığınızdan emin olun.

• Yağlı yiyeceklerden uzak durmak

Cildinizde yağ birikmesine bağlı olarak sivilcelerin ve bezelerin oluşmasını istemiyorsanız kızartmalar ve işlenmiş gıdalar başta olmak üzere bol yağlı yiyeceklerden uzak durmanız da önemli.

Hem cildiniz hem de genel sağlığınız için yağsız, az yağlı ya da sağlıklı yağlarla hazırlanmış yiyecekleri-içecekleri tercih edin.

• Stresten olabildiğince uzak durmak

Sivilceler başta olmak üzere birçok cilt problemi strese bağlı olarak da oluşabilir. Bu yüzden sivilcelerden ve diğer birçok cilt sorunundan korunmak için, aslında tümden genel sağlığımızı korumak için stresten uzak durmamız önemli.

Kabul, bu elbette hemen uygulanabilecek, kolay bir madde değil. Ancak günlük hayatınızda sizi strese soktuğunu bildiğiniz ve elzem olmayan şeylerden uzak durarak ve tabii ki alanında uzman psikolog ve/veya psikiyatristlerden destek alarak kendinizi olabildiğince stresten uzak bir hale getirebilirsiniz.

Önemli not: Yukarıdaki malzemeler her ne kadar doğal olursa olsun, cildinize uygun olmayabilir. En başında da söylediğimiz gibi bu ürünleri ve yöntemleri asla doktorunuza danışmadan uygulamayın, cildinize iyilik yapmak isterken farkına varmadan zarar vermeyin, aman dikkat.

• Sivilce neden oluşur?

Sivilce, kısaca ciltteki yağ bezlerinin aşırı aktif hale gelmesi sonucu meydana gelen bir cilt sorunu olarak tanımlanabilir. Yağ bezlerinin fazla miktarda sebum üretmesi durumunda gözeneklerde tıkanıklıklar oluşur ve bu tıkanıklıklar sebumun birikmeye devam etmesi ve bakteri üretmesi sonucu önce iltihaplanmaların oluşmasına, ardından da sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu durumun ortaya çıkmasında ise birçok değişken rol oynayabilir. Sivilceye neden olduğu bilinen faktörleri genel olarak şöyle sıralayabiliriz:

Ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikler

Stres

Genetik yatkınlık

Yanlış beslenme alışkanlıkları

Yüz temizleme alışkanlığını oturtamamış olmak

Makyajı iyi temizlememek ya da makyaj temizlemek için doğru ürünleri seçmemiş olmak

Makyaj malzemesi ve cilt bakım ürünlerini cilt tipine uygun seçmemiş olmak

Aşırı terlemek

Aşırı makyaj yaparak cildin hava almasının önüne geçmek

Karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları başta olmak üzere bazı hastalıklar

Şu yazılarımız da size yardımcı olabilir:

Sivilcelerden ve Cilt Lekelerinden Kurtulmak İsteyenlere 6 Doğal Sivilce Maskesi

Sivilce ve Siyah Noktaları Yok Etmeye Destek Olan 3 Etkili Karbonat Maskesi

Pürüzsüz Ciltler Hayal Değil: Sivilce İzleri Nasıl Geçer?