Yemek.com
Ağızda Dağılıyor:

Lightfry'da Sebzeli Bonfile Sarma Tarifi

Vestel Lightfry'da hazırlayabileceğiniz leziz tarifler arasına çok ama çok özel bir sebzeli bonfile sarma tarifi ekledik. Yumuşacık bonfile arasına sarılmış taptaze sebzeler ile hem gözünüze hem midenize şenlik getirecek bir et yemeği tarifi. Hemen denemek için hadi mutfağa. Afiyet olsun.

KAÇ
KİŞİLİK

2 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

25 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Et İçin:

  • 500 gram dana bonfile (8 ince dilim)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı soya sos

Sebzeler İçin:

  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet dolmalık yeşil biber
  • 1/2 adet havuç (orta boy)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Servis İçin:

  • 1 adet salatalık
  • 1 tatlı kaşığı nar tanesi

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Bonfile dilimlerini iki streç film arasında merdaneyle üzerlerinden geçerek inceltin.

  2. Ufak bir kasede soya sosu, zeytinyağı ve ezilmiş sarımsakları karıştırın.

  3. Etlerin her iki yüzeyine fırçayla bu karışımdan sürün ve en az bir saat buzdolabında dinlendirin.

  4. Dinlenen etleri dolaptan oda sıcaklığına çıkartın ve bu esnada kırmızı biber, yeşil biber, havuç ve soğanı benzer boylarda ince uzun şeritler halinde doğrayın.

  5. Sebzeleri bir kaseye alıp tuz, karabiber ve zeytinyağıyla harmanlayın.

  6. Vestel Lightfry'ı et modunda çalıştırın ve 5 dakika ısıtın.

  7. Etlerin içine sebze karışımından koyup rulo gibi sarın. Sarmanızın açılmasından endişe ediyorsanız uçlarını kürdanla da kapatabilirsiniz.

  8. Sıcak hazneye etleri birleşme yerleri aşağıda kalacak şekilde yerleştirip hazneyi kapatın.

  9. İlk 3 dakikanın ardından maşayla etleri ters düz edin. Eti istediğiniz seviyede pişirmek için bu işlemi her 2 dakikada bir tekrarlayın.

  10. Etleriniz piştikten sonra sıcak olarak servis tabağına alın, üstünü ince kıyılmış salatalık parçaları ve nar taneleriyle süsleyip servis edin.

  11. Afiyet olsun.