Kabak en düşük kalorili sebzelerden biridir. Diyetlerinizin favorisi olması için de enfes bir tarifle geldik bugün. Yoğurtlu kabak sote tarifi, hem leziz hem de doyurucu. Haydi sizi mutfağa alalım.
Diyetin Baş Tacı:
Yoğurtlu Kabak Sote Tarifi
10 Ağustos 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Yoğurtlu Kabak Sote Tarifi İçin Malzemeler
- 2adetkabak
- 2yemek kaşığıyoğurt
- 2adetceviz
Yoğurtlu Kabak Sote Tarifinin Püf Noktası
Eğer tuz koyacaksanız ocaktan almadan hemen önce kabaklara ya da yoğurdun içerisine koyun.
Yoğurtlu Kabak Sote Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kabaklarımızı yıkayıp rendeleyelim.
- Ardından tavamızı en yüksek ateşe alıp kabaklarımızı 3 dakika boyunca çok karıştırmadan soteleyelim.
- Sotelenen kabakları soğumaya bırakalım.
- 2 yemek kaşığı yoğurdu çırpalım.
- Hazırlamış olduğumuz yoğurda soğumuş kabakları ilave edelim. Üzerine cevizleri kırıp serpiştirelim. Afiyet olsun.
Yoğurtlu Kabak Sote Tarifinin Pişirme Önerisi
Kabak sotenin içerisine isterseniz 1 çay kaşığı sarımsak tozu ilave edebilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
Yorumlar
0