Ferahlatıcı Lezzetler:

Fit Parfe Tarifi

Ferahlatıcı Lezzetler:

Fit Parfe Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4
Tuba Büşra SAĞLAM
Gıda Mühendisi Değiştirir, geliştirir, üretir..🌸
Tuba Büşra SAĞLAM
2 takipçi8 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Nisan 10, 2019
30 dakika
3.5
Yasemin Gürsürer
Haziran 26
20 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Kasım 26
15 dakika
4.5
Neşe Ümit Tan
Kasım 29, 2019
10 dakika

Yaz aylarında ferahlatıcı tatlılar aranır ve bu tam da onlardan birisi... Sağlıklı kaçamak yapmak isteyenler için bu tarif tam size göre! Yapılışı da oldukça kolay... Malzemeleri de istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Fit parfe tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Fit Parfe Tarifi İçin Malzemeler

  • 10 yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 3 yemek kaşığılabne
  • 4 yemek kaşığıbal
  • 1 tatlı kaşığıesmer şeker
  • 2 yemek kaşığıhindistan cevizi unu
  • 1 tepeleme çay kaşığıspirulina
  • 1 yemek kaşığıhindistan cevizi sütü (ya da süt kreması)
  • 4 yemek kaşığıgranola
  • 1 avuçfrenk üzümü
  • 1 avuçyaban mersini
  • 1 yemek kaşığıham kakao parçaları

Fit Parfe Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Uygun olan bir karıştırma kabına (stand mikser de olabilir) süzme yoğurdu, labneyi, esmer şeker ve balı ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpalım.

  2. Ardından süt kremasını ayrı bir yerde kabarana kadar çırpıp içerisine ekleyelim.

  3. Hindistan cevizi unu ve spirilunayı (opsiyonel-besin değerini arttırmak için) ekleyelim ve homojen hale getirelim.

  4. Hazır olan karışımı dondurucuya konulacak bir kaba aktaralım üzerini dilediğiniz şekilde süsleyelim. Frenk üzümü- yaban mersini ve ham kakao parçacıkları ile süsleyebilirsiniz.

  5. Dondurucuya koyup 4-5 saat donmasını sağlayalım. Süre bitiminde 15 dakika kendisini salmasını bekleyip servis yapalım. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?