Gluten içermeyen, lifli ve besleyici yapısı ile sağlıklı olmasının yanı sıra tokluk hissi yaratan alternatif ama oldukça lezzetli bir vegan waffle tarifi var sırada.
Akçaağaç şurubunu servisinde de kullanmak serbest.
Taze Pişti:
Vegan Waffle Tarifi
19 Eylül 2014
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
5 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Vegan Waffle Tarifi İçin Malzemeler
- 1,5su bardağıkarabuğday unu
- 1/2su bardağıince çekilmiş yulaf
- 1yemek kaşığıketen tohumu
- 1paketkabartma tozu
- 1yemek kaşığıtoz şeker
- 1su bardağıbadem sütü
- 1yemek kaşığılimon suyu
- 1/4su bardağıkanola yağı
- 2yemek kaşığıakçaağaç şurubu
Servisi için:
- 2yemek kaşığıpudra şekeri
KALORİ298/kcal*1 porsiyon için
Vegan Waffle Tarifinin Pişirme Önerisi
Pişirdiğiniz waffleların arasına yağlı kağıt koyduktan sonra kilitli bir poşette derin dondurucuda uzun süre saklayabilir, tost makinesinde ısıtıp kahvaltılarda tüketebilirsiniz.
Vegan Waffle Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kullanacağınız waffle makinesi ya da alternatif olarak kullanabileceğiniz tost makinesini önceden ısıtın.
- Badem sütü, limon suyu, kanola yağı ve akçaağaç şurubunu küçük bir kaba alın ve çırpın.
- Sıvı malzemeler birbiri ile kaynaştı, sıra kuru malzemelerde. Karabuğday unu, ince çekilmiş yulaf, keten tohumu, kabartma tozu ve toz şekeri ayrı bir kaba aktarın.
- Çırptığınız sıvı malzemeler ile kuru malzemeleri bir kapta karıştırın.
- Isınan waffle makinesinin kapağını kaldırın. Yapışmaması için sprey bir yağ ile tabanını yağladığınız waffle makinesinin gözlerine hazırladığınız hamurdan bir kepçe kadar alın.
- Kapağını kapattıktan sonra kısa sürede, hafif bir renk alana kadar pişirdiğiniz waffleları, üzerlerine pudra şekeri eleyip, arzuya göre kuru yemişler ile süsledikten sonra servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.
Yorumlar
0