Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi
Çok Dengeli:

Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi

23 Mayıs 2025
Tarif Defterime
Ekle

Yaz mevsiminin taptaze yüzü, doğanın serinleten dokunuşu: semizotu… Ve ona eşlik eden yumuşacık, protein dolu haşlanmış tavuk... Hafifliğiyle gönülleri fetheden bu salata, başlı başına bir öğün, bir lezzet şöleni. Tavuklu semizotu salatası tarifi ile tanışın.

Yoğurtlu sosuyla ferahlık katan, köz biberle hafifçe tatlanan ve mısırın tatlı dokunuşuyla dengelenen lezzet, klasik salatalardan sıkılanlara şifa gibi gelecek. İçindeki dövülmüş ceviz, besleyicilik katarken; semizotunun ekşimsi aroması, yoğurt ve tavukla birleşince efsane oluyor. Semizotu salatası artık çok daha lezzetli.

Sağlıklı beslenme hedefinde olanların mutfağında sık sık yer vereceği bu orijinal tarif için sizleri mutfağa kadar alalım.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için242/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adettavuk göğsü
  • 1bağsemizotu
  • 1adetsalatalık
  • 2-3adetközlenmiş kırmızı biber
  • 1adet küçük boykonserve mısır
  • 2yemek kaşığıdövülmüş ceviz içi
  • 1yemek kaşığımayonez
  • 3yemek kaşığıyoğurt
  • 1dişsarımsak
  • 1çay kaşığıtuz
sleepy-banner

Tavuklu Semizotu Salatası Tarifinin Püf Noktası

Sarımsaklı yoğurt ve mayonez karışımını salatanın içine değil, dilerseniz üzerine de gezdirebilirsiniz.

nasil-yapilir

Tavuklu Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuklu semizotu salatası için ilk olarak tavuğu haşlayıp didikliyoruz. Bir karıştırma kabına didklenmiş tavuğu, doğranmış salatalığı, haşlanmış mısırları ve közlenip doğradığımız kapya biberleri ekliyoruz.
  2. Ayıkladığımız semizotu yapraklarını, ezilmiş sarımsağı, ceviz içini ve tuzu ekliyoruz.
  3. Mayonezi ve yoğurdu da ekleyip tüm malzemeler karışana kadar karıştırıyoruz.
  4. Tavuklu semizotu salatası hazır. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Tavuklu Semizotu Salatası Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavuk göğsünü haşlarken içine birkaç tane karabiber tanesi ve bir diş sarımsak ekleyebilirsiniz, bu eti daha aromatik yapar.

Tavuklu Semizotu Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Tavuklu semizotu salatasını yanına tam buğday ekmeği ya da kepekli grissini ekleyebilirsiniz.


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?