Enerji Dolu Kahvaltılık:

Tam Buğdaylı Fit Pankek Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Doyurucu olduğu kadar enerjik bir kahvaltıyı kim tercih etmez ki... Biraz kendimizi şımartalım ve bu sabah tam buğdaylı fit pankek hazırlayalım. Malzemeleri tezgaha sıralayın ve tarifimizi bir kenara açarak mutfağa kadar buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Tam Buğdaylı Fit Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 5çorba kaşığıtam buğday unu
  • 1su bardağılight ılık süt
  • 1adetyumurta
  • 1paketkabartma tozu
  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi yağı
KALORİ136/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Tam Buğdaylı Fit Pankek Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişirirken çabuk yanabilir bunun için biraz dikkatli olalım.. Kaşık yardımı ile koyacağız pişerken üstü göz göz olacak o anda hemen çevirin.

Tam Buğdaylı Fit Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve sütümüzün oda sıcaklığında olmasına dikkat edelim.
  2. Sonrasında bir karıştırma kabının içine 1 yumurta ve 1 bardak sütümüzü koyup çırpalım.
  3. Sonrasında kaşık yardımı ile unumuzu ilave edelim ve çırpalım. Bunu bu şekilde devam ettirelim.
  4. 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı koyalım biraz aroma katması için.
  5. Sonrasında kabartma tozumuzu ilave edip, çırpalım.
  6. Sonrasında granit ya da yapışmayan bir tavamızı ocağımıza alalım. Biraz ısıtalım ve birer kaşık karışımdan ilave edelim.
  7. Spatula yardımı ile pankeklerimizi alt üst pişirelim. Soğuması için ayrı bir tabağa alalım. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

0takipçi3 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?