Her lokmada kıtır kıtır lezzetin tadına varacağınız bir tarif bu. Okula, işe, istediğiniz her yere kolaylıkla götürebileceğiniz, ister yoğurt ister sütle tüketebileceğiniz pratik bir granola tarifine dersiniz?
Afiyet olsun.
Okula, İşe Götürmelik:
Rafine Şekersiz Granola Tarifi
11 Ekim 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için328/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
50 dakika
Rafine Şekersiz Granola Tarifi İçin Malzemeler
- 2su bardağıyulaf ezmesi
- 3çorba kaşığıHindistan cevizi yağı
- 2çay kaşığıtarçın
- 1çay kaşığıtoz zencefil
- 5çorba kaşığıhurma özü
- 2çorba kaşığıayçekirdeği içi
- 2çorba kaşığıkabak çekirdeği içi
- 2çorba kaşığıketen tohumu
- 1çorba kaşığıHindistan cevizi
- 2avuçceviz içi
- 2avuçfındık içi
- 2çorba kaşığıturna yemişi (cranberry)
Rafine Şekersiz Granola Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yulaf ezmesi, Hindistan cevizi yağı, tarçın, hurma özünü ve zencefili iyice harmanlayıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine kaşık yardımıyla yayıp, önceden ısıttığımız 130 derecelik fırına alıyoruz.
- 10 dakikada bir açıp karıştırmak suretiyle 40 dakika pişiriyoruz.
- Kalan malzemeleri de bir araya getirip bekletiyoruz. 40 dakika sonunda fırını açıp kalan malzemeleri ekleyip iyice harmanlayıp 10 dakika daha pişiriyoruz.
- Çıkarıp soğuduktan sonra cam kavanoza alıp uzun sure buzdolabında bekletebilirsiniz.
Rafine Şekersiz Granola Tarifinin Servis Önerisi
Süt, yoğurt ve taze meyvelerle tüketin.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
3.5
Yorumlar
0