Matcha latte severler için harika bir enerji topu! Üstelik vegan ve şekersiz. Kolay yapımıyla favori sağlıklı atıştırmalıklarınızdan olacak.
Basit, Bitki Bazlı ve Şekersiz:
Matchalı Enerji Topları Tarifi
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Matchalı Enerji Topları Kalorisi Ne Kadar:1 adet için115/kcal
Matchalı Enerji Topları Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
22 adet küçük boyHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Matchalı Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağıHindistan cevizi
- 1,5yemek kaşığıprotein tozu
- 1/2su bardağıkaju yağı
- 1/4su bardağıHindistan cevizi yağı
- 4adethurma
- 2çay kaşığımatcha
- 1/2çay kaşığıvanilya özütü (arzuya göre)
- 1/2su bardağıbadem unu
Kaplama için:
- 2yemek kaşığıHindistan cevizi
- 2yemek kaşığıtoz fıstık
Matchalı Enerji Topları Tarifinin Püf Noktası
Dondurucuda 1 aya kadar veya buzdolabında 1 haftaya kadar saklayabilirsiniz. Dondurucuda saklıyorsanız, en iyi dokuyu elde etmek için önce 5-10 dakika çözülmesini bekleyin.
Matchalı Enerji Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bir mutfak robotuna , tüm malzemeleri ekleyin kurabiye hamuru gibi benzeri bir doku oluşana kadar karıştırın.
- Matcha aroması için daha fazla matcha, tatlılık için çekirdekleri çıkarılmış ve ılık suda beklemiş hurma veya kremsilik için Hindistan cevizi yağı ekleyerek tadın ve gerektiği gibi ayarlayın.
- Cevizle fındık büyüklüğü arasında alın ve yavaşça toplar halinde yuvarlayın. Yaklaşık 22 adet top çıkacaktır.
- Toplar hazır olunca Hindistan cevizi veya arzu ettiğiniz kaplama malzemesine bulayabilirsiniz.
Matchalı Enerji Topları Tarifinin Servis Önerisi
Servis yapmadan önce topları dilerseniz dondurabilirsiniz.
Matchalı Enerji Topları Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Matchalı Enerji Topları Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0