Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi
Tane Tane:

Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi

06 Mayıs 2026
Tarif Defterime
Ekle

Enginarlı bulgur pilavı, enginarın, yüksek lifli ve besleyici bulgur ile aynı tencerede harmanlanmasıyla hazırlanan bir pilav türü. Geleneksel Türk yemekleri arasında Ege'nin zeytinyağlı kültürünü yansıtan bu pilav, sade pilavlara yenilikçi bir alternatif. Sebze yemekleri içinde de doyuruculuğu öne çıkıyor.

Akşam telaşı içinde "Bugün ne pişirsem?" diye düşünenler için mutfağınızda bahar rüzgarı estirecek bir tarifle geldik desek. Suyunu ağır ağır çekip demlenen, her bir tanesinde emeğinizi barındıran bu nefis pilav, etsiz sofraların da baş tacı olmaya aday. Vejetaryen yemekler dendiğinde yüzleri güldüren türden üstelik.

Pratik yemek tarifleri arasındaki bu tarife sizleri alalım.

Devamını Oku

Enginarlı Bulgur Pilavı Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon (220 g) için318/kcal
Enginarlı Bulgur Pilavı Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağıkalın bulgur
  • 2adetçanak enginar
  • 5yemek kaşığıgarnitür
  • 5yemek kaşığızeytinyağı
  • 3,5su bardağısıcak su
  • 1tutamtuz

Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifinin Püf Noktası

Enginarın tüm vitaminini ve hafif otsu taze aromasını pilava hapsetmek için tarife ekleyeceğiniz 2,5 su bardağı sıcak suyun bir kısmını enginar haşlama suyundan kullanabilirsiniz.

nasil-yapilir

Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Enginarlı bulgur pilavı için 2 adet enginar çanağını küp küp doğrayıp bir tencereye alın. Üzerine yaklaşık 1 su bardağı su ekleyerek yumuşayana kadar haşlayın.
  2. Geniş bir tavaya 5 yemek kaşığı zeytinyağını alıp kızdırın. İyice yıkayıp süzdüğünüz 1 su bardağı bulguru tavaya ekleyin ve birkaç dakika karıştırın.
  3. Üzerine 2,5 su bardağı sıcak suyu ve 1 tutam tuzu ekleyip karıştırın. Kapağını kapatın. Kısık ateşte suyunu neredeyse çekene kadar pişirin.
  4. Kapağını açıp suyunu süzdüğünüz enginarları ve 5 yemek kaşığı garnitürü ekleyin, karıştırın. Tekrar kapağını kapatıp suyunu tamamen çekene kadar pişirin. Enginarlı bulgur pilavı hazır. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifinin Pişirme Önerisi

Bulguru tavaya aldıktan sonra zeytinyağının yanmamasına ve bulgurların hafifçe şeffaflaşana dek kavrulmasına dikkat edin. 

Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifinin Servis Önerisi

Servis tabağına aldığınızda üzerine incecik kıyılmış taze dereotu serpiştirin.

Tarifi Yemek.com Uygulamasında Aç, Mutfakta Rahat Et!

  • Tarife başla butonuna tıkla, tarifi adım adım ekran kapanmadan yap.
  • Kişiselleştirebildiğin tarif defterine kaydet, hiç kaybolmasın.
  • Tarifi deneyenlerin fotoğraflarını gör, ilham al!

Tüm bu özellikler ve çok daha fazlası için Yemek.com mobil uygulamasını hemen ücretsiz indir: iOS için buraya – Android için buraya tıkla!

Enginarlı Bulgur Pilavı Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Bulguru çok fazla kavurmamalısınız.
  • Enginarların kararmaması için limonlu suda bekletilmesine özen göstermelisiniz. 

Enginarlı Bulgur Pilavı ile Birlikte Ne Yenir?

  • Fırında soslu tavuk baget.
  • Geleneksel bir tas kebabı gibi et yemekleri çok yakışır. 

Enginarlı Bulgur Pilavı İçin Hangi Baharatlar Kullanılır?

  • Tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • Kuru nane
  • Yenibahar

Enginarlı Bulgur Pilavı Vegan Tarifleri Var mı?

Evet, tarifte hayvansal yağ yerine sızma zeytinyağı kullanıldığında tamamen vegan olacaktır.

Enginarlı Bulgur Pilavı Yaparken Hangi Bulgurlar Kullanılır?

Tanelerin diriliğini koruması ve lapa olmaması için iri taneli pilavlık kalın bulgur tercih edilmeli.

Enginarlı Bulgur Pilavı Yaparken Enginarları Nasıl Hazırlamalıyım?

Enginarları ğilava eklemeden önce dirilikleri gidene kadar kendi suyunda hafifçe haşlamak en doğru teknik.

Enginarlı Bulgur Pilavı Hangi Sebzelerle Zenginleştirilebilir?

  • Klasik garnitür (havuç, bezelye, patates)
  • Taze iç bakla
  • İnce doğranmış taze soğan veya sote kapya biber

Enginarlı Bulgur Pilavını Nasıl Saklamalıyım ve Ne Kadar Süre Dayanır?

Cam saklama kabında, doğrudan buzdolabında muhafaza etmelisiniz. 2 ila 3 gün arasında ilk günkü tazeliğini koruyacaktır.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem E...
Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular


Enginarlı Bulgur Pilavı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?