Sağlıklı bir kahvaltılık arıyorsanız ananaslı yulaf tam size göre. Hem besleyici hem tok tutan bu tarif çok da pratik.
Sağlıklı Kahvaltılık:
Ananaslı Yulaf Tarifi
06 Haziran 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için202/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
1 porsiyonHAZIRLAMA SÜRESİ
3 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Ananaslı Yulaf Tarifi İçin Malzemeler
- 1dilimananas (1 dilim)
- 3yemek kaşığıyulaf
- 3yemek kaşığıyoğurt
- 5adetbadem içi
Ananaslı Yulaf Tarifinin Püf Noktası
Ev yoğurdu ile daha sağlıklı tüketebilirsiniz.
Ananaslı Yulaf Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bir kaseye 3 yemek kaşığı yoğurt, üzerine 3 yemek kaşığı yulaf ekliyoruz.
- Daha sonra 1 yuvarlak dilim ananası içine doğruyoruz.
- En son 5 adet badem içini ekliyoruz ve sağlıklı kahvaltımız hazır.
Ananaslı Yulaf Tarifinin Pişirme Önerisi
Pişirmeden yulafı tüketmek yulafın midenizde şişerek tokluk hissi yaratmasını sağlar.
Ananaslı Yulaf Tarifinin Servis Önerisi
Hemen tüketilmesi.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0