Sağlıklı beslenme için en çok tercih edilen malzemelerden biridir avokado. Aslında içerdiği yararlı yağları ve avokado faydaları ile güne enerjik başlamanın en lezzetli yollarından da biri kendisi. Tok tutan kahvaltılıklar içinde de diyet kahvaltı yapanlar için de birebir olur.
Sporcular için avokadolu kahvaltı tariflerinin baş tacı olan avokadoyu, pek çok şekilde değerlendirebiliriz. İster kızarmış ekmek üzerinde şık bir avokadolu tost hazırlayın, ister yumuşacık avokado ezmesi ile kahvaltı tabağınızı renklendirin.
Vegan kahvaltılık avokado tariflerinden protein deposu avokado ile yumurtalı kahvaltılara kadar uzanan bu listemize, kolay kahvaltılık avokado tarifleri ile mutfağınıza tazelik getirmeye hazırız. Eğer siz de hazırsanız, avokado ile fit tarifler dünyasına doğru alalım sizi.
-
Avokado mezesi tarifi
Kahvaltı sofralarında sürülebilir lezzetler her zaman yer alır. Sadece bilindik ezme tariflerinin yanı sıra avokado da kolayca kullanılabilir. Ezmesi kıvamında hazırlanan bu tarif kızarmış ekmeklerin en iyi eşlikçisi olacak.
Tarifi için: Avokado mezesi tarifi
-
Avokado salatası tarifi
Hafif ve ferah bir başlangıç yapmak kahvaltı zamanı geldiğinde iyi olabilir. Limonun C vitamini ile avokadonun sağlıklı yağlarını buluştuğunda beslenme rutinleri ve diyet kahvaltı tabakları daha da lezzetlenecek.
Tarifi için: Avokado salatası tarifi
-
Avokado içinde yumurta tarifi
Avokadonun çekirdek boşluğu herhalde en iyi bu şekilde doldurulabilir. İçi yumurta ile dolduğunda görsel şölen olmasının yanı sıra avokado ve yumurta ikilisinin en şık hali ortaya çıkıyor. Düşük karbonhidratlı beslenenler burada mı?
Tarifi için: Avokado içinde yumurta tarifi
-
Avokado dolgulu yumurta tarifi
Avokadonun içine yumurtayı koyduk, yumurtanın içine neden koymayalım? Haşlanmış yumurta sarılarının avokado ile krema haline getirilip tekrar yumurta beyazına doldurulduğu bir lezzet kendisi. Hatta çocuklar için avokadolu kahvaltı önerileri arayan ebeveynlere hitap edecek.
Tarifi için: Avokado dolgulu yumurta tarifi
-
Nefis avokado tost tarifi
Kolay kahvaltılık avokado tarifleri denildiğinde akla ilk gelen lezzeti orta sıralara saklayalım dedik. Çıtır ekmek dilimleri üzerinde baharatlarla zenginleştirilmiş avokadoyla, 5 dakikada hazırlayabileceğiniz leziz bir kahvaltı tabağı yaratmanıza vesile olacak kendisi.
Tarifi için: Nefis avokado tost tarifi
-
Dört yumurtalı avokado dilimleri tarifi
Kalabalık hafta sonu sofraları için de bir tarif önerelim dedik avokado içeren. Dilimlenmiş avokadoların arasında pişen yumurtalarla avokado ile yumurtalı kahvaltılar kategorisinin en doyurucu üyesi kendisi.
Tarifi için: Dört yumurtalı avokado dilimleri tarifi
-
Ekmek üstü avokado tarifi
Sabah aceleniz var ve pratik yemek tarifleri kurtarıcısı olan bir lezzet mi arıyorsunuz? Ekmek üstüne sürülen avokadolar her ısırıkta tazelik hissi veren en hızlı kahvaltılık tariflerden olacak.
Tarifi için: Ekmek üstü avokado tarifi
-
Avokado omlet tarifi
Un kullanmadan hazırlanan yapısıyla glutensiz avokado kahvaltı tarifleri arayanlar için birebir kendisi. E tabii kahvaltı dedik mi, omlet de gelir ilk olarak akla. Avokadonun sıcakken kazandığı kremamsı dokuyla yumurtayı bambaşka bir seviyeye taşıyor bu tarif.
Tarifi için: Avokado omlet tarifi
-
Avokado soslu sandviç tarifi
Kahvaltı zamanı en besleyici ekmek arası lezzet denildiğinde akla gelen şey, genelde sandviçler olur. Avokado sosuyla hazırlanan, ofise veya okula götürülebilecek harika bir soğuk sandviç kendisi.
Tarifi için: Avokado soslu sandviç tarifi
Avokadolu Kahvaltı Salatası Tarifi
Kahvaltı dendiğinde akla gelen salatalar içine avokado aldığında daha bi' lezzetleniyor. Üstelik bu tarifimizi saklama kaplarına doldurup ofisinizde de kolayca tüketebilirsiniz.
Tarifi için: Avokadolu kahvaltı salatası tarifi
Yorumlar
0