Tatlı krizlerini sağlıklı ve lezzetli bir şekilde bastırmak isteyenler için yulaflı havuçlu fit tatlı tarifimiz hazır! Havuç ve elmanın doğal tatlılığıyla birleşen yulaf, bu tatlıya besleyici bir temel oluşturuyor. Fıstık ezmesi ve süt ile yumuşak bir doku kazanırken ceviz ve tarçın ise tatlıya mükemmel bir aroma katıyor. Üzerindeki yoğurt, labne ve baldan oluşan sos, tatlının lezzetini zirveye taşırken Hindistan cevizi ve kakaoyla süslenen üzeri, her lokmada damaklarınızı şenlendiriyor. Hem sporcular hem de tatlı severler için ideal olan bu düşük kalorili ve lif dolu tatlı, pratik yapımıyla da gönülleri fethediyor. Yulaflı havuçlu fit tatlı tarifimiz, tüm yapılış adımları ve videolu anlatımıyla karşınızda!
Diyet Bozmaz:
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Tarifi
07 Mayıs 2024
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Videosu İçin:
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Tarifi İçin:
- 2adet orta boyhavuç
- 1adet orta boyelma
- 6yemek kaşığıyulaf
- 1avuçceviz
- 1çay kaşığıtarçın
- 1,5yemek kaşığıfıstık ezmesi
- 1su bardağısüt
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Tarifi Sosu İçin:
- 4yemek kaşığıyoğurt
- 2yemek kaşığılabne
- 2yemek kaşığıbal
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Tarifi Üzeri İçin:
- 2yemek kaşığıHindistan cevizi
- 1tatlı kaşığıkakao
Yulaflı Havuçlu Fit Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?
- İlk olarak havuçları ve elmayı soyup rendeleyin. Ufak bir tencereye alıp kalan malzemeleri de ekleyip kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin. Karışım çok koyu bir kıvam alırsa ya da hala sertse azar azar sıcak su ekleyebilirsiniz.
- Pişen karışımı 4 adet ufak kaseye paylaştırın ve ilk sıcaklığı gidene kadar bekletin.
- Tatlının sosu için yoğurt, labne ve balı spatula ile karıştırın. Karışımı kaplardaki yulaflı harçların üstlerini kaplayacak şekilde kaselere ekleyin.
- Son olarak hindistan cevizi ve kakaoyu bir kasede karıştırıp tatlıların üzerine serpin.
- Tatlıyı buzdolabında 3 gün kadar muhafaza edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Sıkça Yenen Konular
merhaba şefim acaba bir porsiyon için besin değerleri ve kalorisi nedir
Yanıtla
Yorumlar
1