Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi

Sağlıklı Seçim:

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi

Protein, lif bakımından zengin süper bir gıda olan chia tohumu ile hafif bir tatlı geldi. Rafine şeker içermeyen yaban mersinli chia puding karşınızda.

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

2 yemek kaşığı chia tohumu
100 mililitre süt
1 çay kaşığı bal
125 gram yaban mersini
1 yemek kaşığı çırpılmış yoğurt
1 yemek kaşığı badem (irice kıyılmış, kabuksuz)
5-6 adet yaban mersini
1 parça bitter çikolata

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

Yaban mersinlerini derin bir kapta süt ve bal ile blenderdan geçirin. Saklama kabına karışımı boşaltıp chiayı ekleyip karıştırın.
Kapağını kapatıp chialar şişene kadar bekletin. Arada bir karıştırın.
Chialı karışım koyulaştığında servis edeceğiniz kaseye alıp üzerine çırpılmış yoğurt, badem, yaban mersini, bitter çikolata koyabilirsiniz.
Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Yanına İyi Gider?

Tadından Ödün Vermez: Şekersiz Çay Kurabiyesi

TATLI KURABİYE

5

Tadından Ödün Vermez: Şekersiz Çay Kurabiyesi

Yasemin Gürsürer

Şekersiz İkramlık Lezzet: Hurma Topları

TATLI ATIŞTIRMALIK

4.2

Şekersiz İkramlık Lezzet: Hurma Topları

evdekendinpisir

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Sağlıklı Seçim: Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Ferahlatıcı: Limonlu Chia Puding

SÜTLÜ TATLI

Ferahlatıcı: Limonlu Chia Puding

Yasemin Gürsürer

Hafifliği Uçursun: Fit Fırın Muhallebi

SÜTLÜ TATLI

Hafifliği Uçursun: Fit Fırın Muhallebi

Şekersiz, Muhallebi Tadında: Hurmalı İncir Uyutması

SÜTLÜ TATLI

Şekersiz, Muhallebi Tadında: Hurmalı İncir Uyutması

3 Malzemeli: Fit Tavuk Göğsü Muhallebi

SÜTLÜ TATLI

3 Malzemeli: Fit Tavuk Göğsü Muhallebi

Rafine Şekersiz: Fit Sütlü İrmik Tatlısı

SÜTLÜ TATLI

Rafine Şekersiz: Fit Sütlü İrmik Tatlısı

Dyt. Nazire Uzunalan