Kahvaltıya Hazırlanan:

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi

Kahvaltıya Hazırlanan:

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
happypositiveinlife
@happypositiveinlife instagram sayfamda tariflerimin videolu anlatımlarını da bu ... Devamını okuyun
happypositiveinlife
25090 takipçi164 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
Yasemin Gürsürer
Nisan 26, 2019
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 26, 2015
1 saat
Vestel
Nisan 12
YENİ
Yemek.com
Nisan 16

Yulaf ezmeli, rafine şekersiz, fit pancake tarifim kahvaltı için de akşamüzeri çayın kahvenin yanına da nefis oluyor.

Blender haznesinde yulaf ezmesini un haline getirdikten sonra tüm malzemelerle pürüzsüz olana kadar çektim.

Geriye sadece çikolatalı fındık kremasını eklemeden yemek kalıyor. Şekersiz ev yapımı fıstık ezmesi ve balla nefis...

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

3 saat

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağıyulaf ezmesi
  • 2 adet orta boyolgun muz(175 g)
  • 2 adetyumurta
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1/2 çay kaşığıkarbonat(1 g)
  • 1/2 paketkabartma tozu(5 g)
  • 1 çimdiktuz

    Pişirmek için:

  • 1 tatlı kaşığısıvı yağ

    Üzeri için:

  • 2 yemek kaşığıfıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığıbal

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifinin Püf Noktası

200 ml su bardağı ölçüsü kullanıldı. Tava orta sıcaklıkta ısıtılmalı. Kapak kapalı pişirilir. Yumuşak spatulayla.

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesi rutfak robotunda un haline getirilir. (Bu aşamada blender haznesi genişse; geri kalan malzemelerle pürüzsüz olana kadar çekilebilir).

  2. Değilse muzlar iyice ezilir. İçine zeytinyağı ve yumurta eklenir karıştırılır. Bu karışıma yulaf unu, karbonat, kabartma tozu, vanilin ve tuz eklenir, pürüzsüz olana kadar karıştırılır. 10 dakika dinlendirilir.

  3. Yapışmaz tava orta sıcaklıkta iyice ısıtılır ve az miktarda sıvı yağ ilave edilip yağın fazlası peçete ile alınır. Pancake karışımından birer yemek kaşığı tavaya dökülür. Kapak kapatılır.

  4. Üzeri göz göz olmaya başlayınca yumuşak spatulayla ters çevrilir ve kapak kapalı 1-2 dakika daha pişirilir.

  5. Tüm karışım bitene kadar aynı işleme devam edilir. Tahin pekmez, çikolatalı fındık kreması, meyveler, çikolata sos, bal, şurup veya reçelle servis edilir. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?