Kahvaltıya Hazırlanan:

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Yulaf ezmeli, rafine şekersiz, fit pancake tarifim kahvaltı için de akşamüzeri çayın kahvenin yanına da nefis oluyor.

Blender haznesinde yulaf ezmesini un haline getirdikten sonra tüm malzemelerle pürüzsüz olana kadar çektim.

Geriye sadece çikolatalı fındık kremasını eklemeden yemek kalıyor. Şekersiz ev yapımı fıstık ezmesi ve balla nefis...

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

3 saat
ingredients

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağıyulaf ezmesi
  • 2adet orta boyolgun muz(175 g)
  • 2adetyumurta
  • 1yemek kaşığızeytinyağı
  • 1/2çay kaşığıkarbonat(1 g)
  • 1/2paketkabartma tozu(5 g)
  • 1çimdiktuz

Pişirmek için:

  • 1tatlı kaşığısıvı yağ

Üzeri için:

  • 2yemek kaşığıfıstık ezmesi
  • 2yemek kaşığıbal

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifinin Püf Noktası

200 ml su bardağı ölçüsü kullanıldı. Tava orta sıcaklıkta ısıtılmalı. Kapak kapalı pişirilir. Yumuşak spatulayla.

Yulaf Ezmeli Fit Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesi rutfak robotunda un haline getirilir. (Bu aşamada blender haznesi genişse; geri kalan malzemelerle pürüzsüz olana kadar çekilebilir).
  2. Değilse muzlar iyice ezilir. İçine zeytinyağı ve yumurta eklenir karıştırılır. Bu karışıma yulaf unu, karbonat, kabartma tozu, vanilin ve tuz eklenir, pürüzsüz olana kadar karıştırılır. 10 dakika dinlendirilir.
  3. Yapışmaz tava orta sıcaklıkta iyice ısıtılır ve az miktarda sıvı yağ ilave edilip yağın fazlası peçete ile alınır. Pancake karışımından birer yemek kaşığı tavaya dökülür. Kapak kapatılır.
  4. Üzeri göz göz olmaya başlayınca yumuşak spatulayla ters çevrilir ve kapak kapalı 1-2 dakika daha pişirilir.
  5. Tüm karışım bitene kadar aynı işleme devam edilir. Tahin pekmez, çikolatalı fındık kreması, meyveler, çikolata sos, bal, şurup veya reçelle servis edilir. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4

happypositiveinlife
Videolu tariflerim için @happypositiveinlife Ben de Yemek.com'un yazarlarından b...
Devamını okuyun
0takipçi184 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?