Yoğurtlu ıspanak salatası, ıspanak yapraklarının ve rendelenmiş havucun az yağda sotelenip sarımsaklı yoğurtla karıştırılmasıyla elde edilen bir yoğurtlu sebze salatası. Daha çok soğuk meze tarifleri içinde yer alan lezzet, demir, ve A vitaminiyle de besleyici salatalar grubuna girer. Düşük kalorisiyle diyet salatalar arasında da en popüler alternatiflerden.
Mutfakta harikalar yaratmak için en basit malzemelerin doğru teknikle buluşması yeterli oluyor aslında çoğu zaman. Ispanağın topraksı tadı, havucun tatlılığı ve sarımsaklı yoğurdun ferahlatıcı kucaklaşmasıyla, bahar esintisi yaratmaya buyurun.
Yoğurtlu tarifler içinde belki de en zahmetsizi olan bu sebzeli yoğurt mezesi, akşam yemeklerinde yancı olarak çok yakışacak. Yapımı dakikalar süren kolay salata tariflerinin şüphesiz başında geliyor o. Afiyetle...
Yoğurtlu Ispanak Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0