Yoğurtlu brüksel lahanası tarifi, sebzelerin lezzetli ve sağlıklı bir şekilde tüketilmesini sağlayan muhteşem bir diyet tarifidir. Brüksel lahanası, sağlık açısından oldukça faydalı olan bir sebzedir ve yoğurtlu sosuyla birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu pratik tarif, sağlıklı beslenmeyi sevenler için harika bir seçenektir. İster ana yemeklerin yanında ister atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz yoğurtlu brüksel lahanası, hem besleyici hem de doyurucu bir lezzet sunar. İşte bu nefis sebze tarifinin detayları!
Fırında Pişer:
Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi
12 Aralık 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;250/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler
- 200gr.Brüksel lahanası
- 3yemek kaşığızeytinyağı
- 1tutamtuz
- 1tutamkarabiber
- 1tutamtoz biber
- 100gr.sarımsaklı yoğurt
Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Brüksel lahanasını yıkayıp süzülmesini bekleyin. Ardından zeytinyağı ve baharatlar ile karıştırın.
- Fırın kabınıza koyarak 280 derecede 25 dakika pişirin.
- Pişen brüksel lahanalarınızı bir kaba aktarın.
- Sarımsaklı yoğurt ile servis edin. Afiyet olsun!
Yorumlar
0