Kolay Hazırlanan:

Vegan ve Glutensiz Yulaf Lapası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Hem hazırlaması kolay, hem tatlı ihtiyacını karşılayan, aynı zamanda da yulafın lifli yapısıyla sindirim sistemini destekleyecek bir kahvaltılık tarif! Ben hafif aroma vermesi için vanilyalı soya sütünden yaptım ama siz başka vegan sütler ile de hazırlayabilirsiniz. Üzeri için de kendi ağız tadınıza göre evinizdeki malzemelerden koyabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Vegan ve Glutensiz Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

Yulaf lapası için:

  • 4-5yemek kaşığıglutensiz yulaf ezmesi
  • 1,5su bardağısoya sütü(vanilya)
  • 1su bardağısu(tam doldurmayın)

Üstü için:

  • 1adet küçük boymuz
  • 1yemek kaşığıyaban mersini
  • 1yemek kaşığıçiğ badem(parçalanmış)
  • 1tatlı kaşığıham kakao parçaları
  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi tozu(tam doldurmayın)

Vegan ve Glutensiz Yulaf Lapası Tarifinin Püf Noktası

Yulafları blenderdan bir tur geçirip daha ufak hale getirirseniz, lapa kıvamını daha çok elde etmiş olursunuz. Ancak bu da diğer aşamalar gibi tamamen kişinin ağız tadına kalmış.

Vegan ve Glutensiz Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafları, suyu ve sütü tavaya koyuyoruz ve orta ateşte pişiriyoruz.
  2. Karışımımız lapa haline geldiğinde ve sıvıyı çektiğinde tencereden alıyoruz. Ben bu aşamada hafif sıvı kalmasını istediğim için tamamen suyu çekmesini beklemiyorum, birazcık sıvı bırakıyorum.
  3. Karışımımızı bir kaseye doldurup üzerini koymak istediğimiz malzemelerle süslüyoruz. Bu kadar! Afiyet olsun.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

idebenli
Besin intoleransıyla tanıştığımdan beri sağlıklı bir hayata adım attım ve her gü...
Devamını okuyun
0takipçi2 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?