Tahin aşıkları iş başına, tahinli nefis bir kurabiye yapıyoruz. Kış mevsimine çok yakışacak olan tahinli bomba sizi mutfağa çağırıyor. Üstelik şeker ilavesiz.
Tahinli Bomba Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
90/kcal
1 adet için;
3 gram protein
2 gram karbonhidrat
8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
16 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
14 dakika
Tahinli Bomba Tarifi İçin Malzemeler
10 yemek kaşığı
badem unu
5 yemek kaşığı
dut şekeri (ya da Hindistan cevizi şekeri)
2 tatlı kaşığı
tahin
3 yemek kaşığı
soğuk tereyağı
2 çay kaşığı
tarçın
1 çay kaşığı
vanilya
3 avuç
fındık
50 gram
şekersiz bitter çikolata (isteğe bağlı)
1 paket
kabartma tozu
Tahinli Bomba Tarifi Nasıl Yapılır?
Soğuk tereyağı ve dut şekerini elimizle yoğuralım. Tahin, badem unu, vanilya ,tarçın ve kabartma tozunu ekleyelim ve karıştırmaya devam edelim.
Son olarak doğranmış bitter çikolatayı ve fındığı ekleyelim ve hamura son şeklini verelim. Streç filme sarıp 30 dakika buzlukta bekletelim, ceviz büyüklüğünde toplar yapıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine aralıklı olarak dizelim.
Önceden ısıtılmış 150 derecelik fırında 13-14 dakika pişirelim. Fırından çıktıktan sonra 15-20 dakika soğumaya bırakalım. Afiyet olsun.
Rafine Şekersiz Üstelik: Tahinli Bomba Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!