Lalengi Tarifi
Ege Usulü:

Lalengi Tarifi

04 Mayıs 2026
Tarif Defterime
Ekle

Lalengi, patlıcan ve kabağın yoğurtlu, sütlü ve baharatlı özel bir harca bulanarak kızartılmasıyla yapılan bir atıştırmalık ve ara sıcak türü. Türk mutfağı yemekleri repertuvarında kızartma kültürünün en önemli Ege usulü tariflerinden biri. Sebzelerin dışındaki harç sayesinde dışı çıtır, içinin ise yumuşak kalıyor.

Bazen sürekli tekrarladığınız klasik tarifler arasında sıkışıp kalıyor olabiliriz.Tam bu anlarda, ocağın başında geçirdiğiniz kısacık pişirme süresi boyunca mutfağı saran nefis kokularıyla lalengi, kalabalık pazar kahvaltılarının parlayan yıldızı olmaya aday.

En lezzetli yemek tarifleri arasında baş köşeye yerleşecek kendisi. Afiyetle!

Devamını Oku

Lalengi Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon (220 g) için342/kcal
Lalengi Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

25 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Lalengi Tarifi İçin Malzemeler

Lalengi İçin:

  • 1adetpatlıcan
  • 1adetkabak
  • 1adetyumurta
  • 1/2çay kaşığıkarbonat
  • 2yemek kaşığıyoğurt
  • 1/2çay bardağısüt
  • 1çay kaşığıtoz kırmızı biber
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 2çay kaşığıtuz

Lalenginin Arası İçin:

  • 4yemek kaşığılor peyniri
  • 1tutamdoğranmış dereotu

Lalengiyi Kızartmak İçin:

  • 1,5su bardağısıvı yağ

Lalenginin Yoğurtlu Sosu İçin:

  • 4yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 3-4adetnane (arzuya göre)

Lalengi Tarifinin Püf Noktası

Patlıcanları alacalı soyup halka halka doğradıktan sonra acı suyunun çıkması ve harcı daha iyi tutması için 15 dakika tuzlu suda bekletin.

nasil-yapilir

Lalengi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Lalengi için yarım su bardağı sütü, yarım çay kaşığı karbonatı, 1 adet yumurtayı ve 2 yemek kaşığı yoğurdu, 1 çay kaşığı kırmızı toz biberi, 1 çay kaşığı karabiber ve 2 çay kaşığı tuzu ekleyip çırpıyoruz.
  2. 1 adet patlıcan ve kabağın kabuklarını alacalı kesip halka halka doğruyoruz.
  3. Hazırladığımız harca patlıcan ve kabakları buluyoruz.
  4. 1,5 su bardağı kadar kızgın yağda arkalı önlü kızartıyoruz.
  5. Kızaran patlıcan ve kabakların arasına eklemek için 4 kaşık lor peyniri ve 1 tutam doğranmış dereotunu karıştırıp 2 adet patlıcan ve kabakların aralarına yerleştirip kapatıyoruz.
  6. Yanına yoğurtlu sos için 4 yemek kaşığı süzme yoğurt ve 3-4 adet taze nane yaprağını karıştırıyoruz.
  7. Lalengi hazır. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Lalengi Tarifinin Pişirme Önerisi

  • Sebzeleri sosa bulayıp kızartırken tavadaki sıvı yağın önceden iyice kızdırılmış olması lazım.
  • Kızartma işlemi bittikten sonra fazla yağı alması için sebzeleri kağıt havlu serili bir tabağa alın.

Lalengi Tarifinin Servis Önerisi

Lalengileri, geniş ve düz bir servis tabağına hafifçe birbirine yaslanacak şekilde dizerek sunabilirsiniz.

Tarifi Yemek.com Uygulamasında Aç, Mutfakta Rahat Et!

  • Tarife başla butonuna tıkla, tarifi adım adım ekran kapanmadan yap.
  • Kişiselleştirebildiğin tarif defterine kaydet, hiç kaybolmasın.
  • Tarifi deneyenlerin fotoğraflarını gör, ilham al!

Tüm bu özellikler ve çok daha fazlası için Yemek.com mobil uygulamasını hemen ücretsiz indir: iOS için buraya – Android için buraya tıkla!

Lalengi Tarifi İçin Hangi Baharatlar Kullanılır?

Kırmızı toz biber, karabiber ve tuz eklenir.

Lalengi Tarifi İçin Hangi Pişirme Yöntemini Tercih Etmeliyim?

Yarı derin kızgın yağda kızartma.

Lalengi Yaparken Hangi Yan Yemeklerle Servis Edilmelidir?

  • Zeytinyağlı yaprak sarma
  • Tam ölçülü mercimek köftesi
  • Kısır
  • Fırından yeni çıkmış peynirli çıtır börek

Lalengi Tarifi İçin Hangi İçecekler Önerilir?

  • Bol buzlu ev yapımı naneli limonata
  • Reyhan şerbeti

Lalengi Tarifi ve Farklı Pişirme Teknikleri Nelerdir?

Airfryer'da yüksek ısıda pişirmeyi deneyebilirsiniz.


Lalengi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?