Koruk Suyu Tarifi
Soğuk Soğuk:

Koruk Suyu Tarifi

24 Haziran 2026
Tarif Defterime
Ekle

Koruk suyu, henüz olgunlaşmamış üzüm tanelerinin (koruk) süzülüp ezilmesiyle elde edilen, Türk mutfağında içecek olarak tüketilen yöresel bir lezzet. Koruk suyu faydaları ile bilinen, antioksidan açısından dolu dolu olması bu doğal meyve suyunun en belirgin özelliği.

Geçmişi saray mutfaklarına, Osmanlı mutfak kültürüne kadar uzanıyor diyebiliriz. Günümüzde de sağlıklı içecekler arayanların bir numaralı tercihlerinden. Fermente içecek tarifleri arasında da zemin bulabiliyor ve rafine şekerli içeceklere kıyasla bir taze meyve suyu alternatifi olarak yaz sofralarına sık sık geliyor.

Kuzey Ege'nin, püfür püfür esen zeytin ağaçlı tepelerinden kopup gelmiş koruk suyu tarifi için mutfak sizi bekler.

Devamını Oku

Koruk Suyu Kalorisi Ne Kadar:1 Porsiyon (200 ml) için75/kcal
Koruk Suyu Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

2 sürahi

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Koruk Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 2kilogramkoruk(olgunlaşmamış üzüm)
  • 1su bardağıtoz şeker
  • 1,5litresu

Koruk Suyu Tarifinin Püf Noktası

Koruk suyunu bir gece buzdolabında dinlendirmelisiniz. Bekletilmeden hemen tüketilen koruk suyu, damakta sert bir ekşilik bırakabilir.

nasil-yapilir

Koruk Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Koruk suyu için olgunlaşmamış 2 kilogram üzümü bol suda iyice yıkıyoruz. Saplarından ayıklıyoruz.
  2. Blenderdan ya da süzgeç ile suyunu sıkıyoruz. Katı meyve sıkacağı ile de yapabilirsiniz.
  3. Korukların hepsini geçirip bir kaba alıyoruz.
  4. 1,5 litre suyu ekleyip 15 dakika kadar bekletiyoruz.
  5. Korukları süzgeç yardımıyla süzüyoruz.
  6. Koruk suyuna 1 su bardağı toz şeker ekleyip şeker eriyinceye kadar karıştırıyoruz.
  7. 1 gece dinlendirdikten sonra soğuk olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Koruk Suyu Tarifinin Pişirme Önerisi

Korukları blenderdan veya meyve sıkacağından geçirirken çekirdeklerinin çok fazla parçalanmamasına dikkat edin.

Koruk Suyu Tarifinin Servis Önerisi

  • İnce uzun cam bardaklar tercih edebilirsiniz.
  • İçine bolca atacağınız buz küpleri ve taptaze nane yaprakları ekleyin deriz.

Koruk Suyu İçmenin Sağlık Faydaları Nelerdir?

  • Sindirimi rahatlatır
  • Mideyi yatıştırır
  • Hararetini alır

Koruk Suyu Nasıl Saklanır?

Hazırlanan taze koruk suyu ağzı sıkıca kapalı cam şişelerde buzdolabında muhafaza edilmeli.

Koruk Suyu Hangi Meyvelerden Yapılır?

Koruk suyu farklı meyvelerin karışımından değil, henüz olgunlaşıp tatlanmamış, yeşil, sert ve asidik yapıdaki ham üzüm salkımlarından (koruk) yapılır. 

Koruk Suyu Diyette Nasıl Kullanılabilir?

Metabolizmayı hafifçe hızlandırıcı ve ferahlatıcı etkisiyle diyet listelerinde içecek olarak yer bulabilir. 

Koruk Suyu Nereye Ait?

Ege bölgesi ve Marmara bölgesi mutfak kültürlerine ait.

Koruk Suyu ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki İlişki Nedir?

Flavonoidler, antioksidan bileşikler ve yüksek C vitamini hücreleri serbest radikallere karşı korur.


Koruk Suyu Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?