https://yemek.com/tarif/kayisili-yulaf-toplari | Kayısılı Yulaf Topları Tarifi
Masum Tatlı:

Kayısılı Yulaf Topları Tarifi


Gece-gündüz demeden, diyet yapıyor musunuz, kilo vermeye mi çalışıyorsunuz umursamadan bastıran o tatlı krizleri... Aynı kaderi paylaşan, bu dertten muzdarip kalabalık bir topluluğuz bizce. Ama minik bir çözümle kendinizi koşu bandı üzerinde yaşayacağınız vicdan azabı dolu dakikalardan kurtarmanız mümkün. Nasıl mı? Kalorisi can yakmayan kayısılı yulaf toplarıyla tabii ki.

Yazları dalından toplanıp, güneşin sıcacık kollarında kurumaya bırakılan kayısılar, hurmanın şekeri, yulafın besleyiciliğiyle buluşuyor. İçine mis kokusuyla iştahımızı bastıran, kan şekerini dengeleyen tarçın da ekleniyor. Pişmeden, şipşak hazır hale geliyor.

Size de ''Kriz mi, o da neymiş?'' diyerek, bu topları afiyetle mideye indirmek kalıyor. Aman dikkat! İpin ucunu burada da kaçırmamak gerek. Bizden söylemesi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Kayısılı Yulaf Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 15adetkuru kayısı
  • 6adethurma
  • 1/2su bardağıyulaf
  • 2çay kaşığıtarçın
KALORİ141/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Kayısılı Yulaf Topları Tarifinin Pişirme Önerisi

Daha fazla tatlandırmak isterseniz içerisine bal ilave edebilirsiniz. Kayısılarınızı gün kurusu ya da sarı kayısı olarak da tercih edebilirsiniz.

Kayısılı Yulaf Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kuru kayısıları ve hurmaları bir kabın içerisine alın. Yumuşaması için üzerine sıcak su ilave edin ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
  2. Yumuşayan kayısıları ve hurmaları sudan çıkarın. İyice kurulayın.
  3. Hurmaların çekirdeklerini çıkarın. Kayısı ve hurmaları gelişigüzel doğrayın.
  4. Mutfak robotuna önce yulafı ekleyin, incelinceye dek çekin. Ardından doğradığınız kuru meyveleri ilave edin. Yulaf ve meyveler homojen bir hal alana kadar robotta çekmeye devam edin.
  5. Karışım çok kuruysa azar azar su ekleyerek çekmeye devam edin.
  6. Karışımı geniş bir kabın içerisine alın tarçın ilave ederek bir spatula yardımıyla karıştırın.
  7. Bir tepsinin üzerine yağlı kağıt serin. Yulaflı karışıma dilediğiniz boyutlarda elinizle şekil verin ve yağlı kağıdı serili tepsinin üzerine dizin. Şekil verirken ellerinizi ıslatırsanız daha kolay şekil verebilirsiniz.
  8. Buzdolabında en az 1 saat tercihen 3-4 saat dinlendirin. Afiyetle yiyin.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4

Cemre Özgüzel
Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.
0takipçi1326 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

10

26 Ocak 2021 6:06
Yorum bırak..çok sağlıklı teşekkürler
Yanıtla
Abbas Terzi18 Aralık 2020 4:02
Ben bunun içine ek olarak fındık ve ceviz ekledim üstünden hindistan cevizi koydum harika oldu
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 21 Aralık 2020 7:36
Yanıtla
Enfes olur, ellerinize sağlık!
nefistatlılarburada22 Kasım 2020 12:32
bu çok şekerli oldu şekerini biraz bastıracak bir malzeme var mı
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 23 Kasım 2020 9:24
Yanıtla
Merhabalar, içerisinde rafine şeker veya şeker ilavesi yok. Kullandığınız kuru kayısı veya hurmanın tadı ile alakalı olmalı durum. Dilerseniz yulaf oranını artırabilirsiniz.
Nurfer Işık Altıok31 Ağustos 2020 10:48
güzel görünüyor
Yanıtla
Nurfer Işık Altıok31 Ağustos 2020 10:46
cok güzel elinize sağlık
Yanıtla
Nurfer Işık Altıok31 Ağustos 2020 10:45
en sevdiğim
Yanıtla
Aleyna Hshs20 Nisan 2020 4:09
Kaç kalori ?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 21 Nisan 2020 6:07
Yanıtla
Merhabalar, maalesef kalori bilgisi veremiyoruz :(
gulfiza_beshimova 16 Ekim 2020 12:31
Yanıtla
1 top- 58.8 kcal,
fulyart12 Nisan 2020 3:53
tarifte hata var
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 13 Nisan 2020 9:24
Yanıtla
Merhabalar, ne gibi bir sorunla karşılaştınız yardımcı olalım?
enisaltiok 13 Ağustos 2020 9:07
Yanıtla
ne hatası
studentin12 Nisan 2020 2:30
hurma yerine başka ne koymamızı önerirsiniz?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 13 Nisan 2020 9:24
Yanıtla
Maalesef bu hurmaya özel bir tarif olduğu için o dokuyu verecek başka bir malzeme öneremiyoruz.
Gizlibirisi30 Ağustos 2018 12:42
Adeti kaç kalori?
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?