Sadece 5 Malzemeli:

Pişmeyen Enerji Bar Tarifi

Sadece 5 Malzemeli:

Pişmeyen Enerji Bar Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
gidamuhendisianlatiyor
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
gidamuhendisianlatiyor
8775 takipçi12 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Haziran 22, 2015
20 dakika
4.5
İpek Erdoğan
Ocak 6, 2017
15 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 29, 2019
10 dakika
4.5
Alp Tuncer
Eylül 29, 2014
30 dakika

Pratik, tatlı krizlerine son verecek, bol enerjili, bol proteinli bir bar karşınızda. Üstelik sadece 5 malzeme ile pişirme derdi olmadan hemencecik hazırlanıyor.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Pişmeyen Enerji Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağıyulaf ezmesi
  • 3 çorba kaşığıfıstık ezmesi
  • 2 çay kaşığıbal
  • 1 paketbitter çikolata
  • 1 çorba kaşığıhindistan cevizi yağı

Pişmeyen Enerji Bar Tarifinin Püf Noktası

Çikolatayı tabanın üzerine yaydıktan sonra donana kadar buzdolabında bekletin.

Pişmeyen Enerji Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafı rondodan geçirip un haline getirin.

  2. Fıstık ezmesini ve balı da rondodan geçirdiğiniz yulafın üzerine ilave edin ve rondodan bir kez daha geçirin.

  3. Hazırladığınız karışımı bir bor cama veya tepsiye yaklaşık 2 cm kalınlığında olacak şekilde yayın ve 10 dakika buzdolabında bu şekilde dinlendirin.

  4. Bir cam kapta benmari usulü bitter çikolatayı ve Hindistan cevizi yağını eritin.

  5. Erittiğiniz çikolata karışımını buzdolabında dinlendirdiğiniz tabanın üzerine yayın ve 30 dakika daha bu haliyle buzdolabında dinlendirin.

  6. Keserek servise hazır hale getirin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?