Kahvaltı sofralarında gönül rahatlığı ile servis edebileceğiniz enfes bir tarifimiz var! Kahvaltılık fit mücver tarifi ile herkesin gönüllerinde taht kurmaya hazırlanın.
Çavdar Unlu:
Kahvaltılık Fit Mücver Tarifi
21 Kasım 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
16 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Kahvaltılık Fit Mücver Tarifi İçin Malzemeler
- 1adet orta boyhavuç
- 4yemek kaşığıçavdar unu
- 1adetyumurta
- 2adet orta boypatates
- 2adet büyük boykabak
- 1adetpırasa
- 1çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıkarabiber
- 1çay kaşığıpul biber
Kahvaltılık Fit Mücver Tarifinin Püf Noktası
Kullanacağınız un miktarı sebzelerin suyunu ne kadar sıktığınıza bağlı olarak değişir. Bu nedenle un miktarını göz kararı belirlemeniz daha doğru olacaktır.
Kahvaltılık Fit Mücver Tarifi Nasıl Yapılır?
- Sebzelerin hepsini robottan geçiriyoruz ve sebzeleri sıkarak sulu kısımlarını uzaklaştırıyoruz.
- Ardından yumurta, un ve baharatlarla karıştırıyoruz.
- Yağlı kağıt sarılı tepsiye 1 yemek kaşığı kadar koyun ve şeklini verin.
- Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişene kadar pişiriyoruz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Yorumlar
0