Akşam üstü mideler kazınır, kazındıkça akşam yemeğine dair hayaller genişledikçe genişler, hayaller genişledikçe mideden gelen gurultuların şiddeti artar. Bu zinciri kırmak için ağza atılan 2-3 kuru meyve, ne beyninizi ne ruhunuzu tatmin eder.

Bu saatlerde asıl ihtiyacımız olan şey, kan şekerini  en az 3 saat daha yüksek tutacak, gözümüze hitap ederken, damaklarımızı da şenlendirecek yemekler. Bu saatlerde tatmin edilen bilinç ve vücut, akşam yemeğinde daha az aç gözlü olur ve daha makul seçimler yapabilir.

Kabaklı Crostini, hem sağlıklı hem de birbirleriyle uyumlu lezzetlerin birleşiminden ortaya çıkan mükemmel bir atıştırmalık. Crostinileri ister ana ister ara öğün olarak tüketebilir, kendi crostinilerinizi de yaratabilirsiniz.