Muhteşem manolyanın rafine şekersiz hali ile karşınızdayız! Tatlı krizine masum çözümler arıyorsanız, bu tarif tam size göre. Fit manolya tarifi için kolları sıvayın ve mutfağın yolunu tutun. Şimdiden afiyet olsun.
Tatlı Krizine Masum Çözüm:
Fit Manolya Tarifi
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kaseHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Fit Manolya Tarifi İçin Malzemeler
- 1,5su bardağıyağsız süt
- 1yemek kaşığıyulaf unu(yoksa tam buğday ve kepekli de olabilir)
- 1tatlı kaşığınişasta
- 1çay kaşığıtarçın (arzuya göre)
- 1yemek kaşığıbal(isteğe göre arttırılabilir)
- 1tatlı kaşığıvanilin
- 1yemek kaşığıkrema
- 1avuçgranola
- 1avuççilek(veya muz)
KALORİ200/kcal*1 porsiyon için
Fit Manolya Tarifinin Püf Noktası
Topaklanmaması için nişastayı az miktar sıcak suyla açıp öyle ekleyebilirsiniz.
Fit Manolya Tarifi Nasıl Yapılır?
- Öncelikle sütü, unu, tarçını ve nişastayı tencereye alıp karıştıralım. Ocağa koyup kaynatalım.
- Kaynadıktan sonra bal ve vanilyayı katıp homojen oluncaya kadar karıştıralım ve ocağı kapatalım.
- Soğuyunca kremayı ekleyip tekrar karıştıralım.
- Manolyayı koyacağımız kabı alıp granolayı tabanına koyalım.
- Daha sonra meyveleri ince ince dilimleyip kabın kenarlarına dizelim.
- Kremayı kaba koyalım (iç kısmına da meyvelerden koyabilirsiniz).
- En üstüne de kalan granolayı ve meyveleri koyalım. Fit manolyamız hazır. 1 porsiyon yaklaşık 200 kalori. Afiyet olsun :)
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Yorumlar
0