Muhteşem manolyanın rafine şekersiz hali ile karşınızdayız! Tatlı krizine masum çözümler arıyorsanız, bu tarif tam size göre. Fit manolya tarifi için kolları sıvayın ve mutfağın yolunu tutun. Şimdiden afiyet olsun.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Tatlı Krizine Masum Çözüm:
Fit Manolya Tarifi
Tatlı Krizine Masum Çözüm:
Fit Manolya Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
Gizem Akyol
Merhaba yemek yapmaktan ve tarif oluşturmaktan keyif alıyorum spor yapmaya başla ... Devamını okuyun
2 takipçi9 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kase
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Fit Manolya Tarifi İçin Malzemeler
- 1,5 su bardağıyağsız süt
- 1 yemek kaşığıyulaf unu(yoksa tam buğday ve kepekli de olabilir)
- 1 tatlı kaşığınişasta
- 1 çay kaşığıtarçın (arzuya göre)
- 1 yemek kaşığıbal(isteğe göre arttırılabilir)
- 1 tatlı kaşığıvanilin
- 1 yemek kaşığıkrema
- 1 avuçgranola
- 1 avuççilek(veya muz)
Fit Manolya Tarifinin Püf Noktası
Topaklanmaması için nişastayı az miktar sıcak suyla açıp öyle ekleyebilirsiniz.
Fit Manolya Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle sütü, unu, tarçını ve nişastayı tencereye alıp karıştıralım. Ocağa koyup kaynatalım.
Kaynadıktan sonra bal ve vanilyayı katıp homojen oluncaya kadar karıştıralım ve ocağı kapatalım.
Soğuyunca kremayı ekleyip tekrar karıştıralım.
Manolya'yı koyacağımız kabı alıp granolayı (pratik tarifime bakabilirsiniz) tabanına koyalım.
Daha sonra meyveleri ince ince dilimleyip kabın kenarlarına dizelim.
Kremayı kaba koyalım (iç kısmına da meyvelerden koyabilirsiniz).
En üstüne de kalan granolayı ve meyveleri koyalım. Fit manolyamız hazır. 1 porsiyon yaklaşık 180 kalori. Afiyet olsun :)
Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?