Tatlı Krizine Masum Çözüm:

Fit Manolya Tarifi


Muhteşem manolyanın rafine şekersiz hali ile karşınızdayız! Tatlı krizine masum çözümler arıyorsanız, bu tarif tam size göre. Fit manolya tarifi için kolları sıvayın ve mutfağın yolunu tutun. Şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Fit Manolya Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5su bardağıyağsız süt
  • 1yemek kaşığıyulaf unu(yoksa tam buğday ve kepekli de olabilir)
  • 1tatlı kaşığınişasta
  • 1çay kaşığıtarçın (arzuya göre)
  • 1yemek kaşığıbal(isteğe göre arttırılabilir)
  • 1tatlı kaşığıvanilin
  • 1yemek kaşığıkrema
  • 1avuçgranola
  • 1avuççilek(veya muz)
KALORİ200/kcal*1 porsiyon için

Fit Manolya Tarifinin Püf Noktası

Topaklanmaması için nişastayı az miktar sıcak suyla açıp öyle ekleyebilirsiniz.

Fit Manolya Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle sütü, unu, tarçını ve nişastayı tencereye alıp karıştıralım. Ocağa koyup kaynatalım.
  2. Kaynadıktan sonra bal ve vanilyayı katıp homojen oluncaya kadar karıştıralım ve ocağı kapatalım.
  3. Soğuyunca kremayı ekleyip tekrar karıştıralım.
  4. Manolyayı koyacağımız kabı alıp granolayı tabanına koyalım.
  5. Daha sonra meyveleri ince ince dilimleyip kabın kenarlarına dizelim.
  6. Kremayı kaba koyalım (iç kısmına da meyvelerden koyabilirsiniz).
  7. En üstüne de kalan granolayı ve meyveleri koyalım. Fit manolyamız hazır. 1 porsiyon yaklaşık 200 kalori. Afiyet olsun :)



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Gizem Akyol
Merhaba yemek yapmaktan ve tarif oluşturmaktan keyif alıyorum spor yapmaya başla...
Devamını okuyun
0takipçi9 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?