Jelatin ya da nişasta olmadan yapılan, şekersiz, oldukça lezzetli bir puding tarifi ile karşınızdayız. Yapımı kolay ve pratik olan bu puding, tatlı krizlerinde yiyebileceğiniz hem sağlıklı hem de besleyici bir lezzet. Tatlı tariflerinin en inovatif olanlarından chia puding tarifi için kolları sıvayın ve mutfağa geçin. Diyet bir tatlı olarak daha lezzetlisini yemediğinize eminiz. Şimdiden ellerinize sağlık.
Şekersiz Hazırlanan:
Chia Puding Tarifi
14 Haziran 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için162/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler
- 200mililitresüt
- 3yemek kaşığıchia tohumu
- 1yemek kaşığıbal
- 1/5çay kaşığıvanilya özütü
Chia Puding Tarifinin Püf Noktası
Buzdolabına koyduktan sonra ilk 15 dk içinde karışımı bir kaç kez karıştırırsanız chia tohumlarının alta çökmesini engellemiş olursunuz. Pudingi akşamdan hazırlarsanız bekleme süresi için vakit kaybetmemiş olursunuz. Normal inek sütü yerine badem sütü kullanırsanız pudinginiz daha lezzetli olabilir. Arzuya göre içindeki bal ve vanilya oranını arttırıp azaltabilirsiniz.
Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kapaklı bir kaba chia tohumunu, sütü, balı ve vanilyayı ekleyip bir kaşık yardımı ile 1 dakika kadar karıştırın.
- Karışan karışımın kapağını kapatın ve soğuması için buzdolabında 8 saat bekletin.
- Soğuyan pudingi meyve ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Chia Puding Tarifinin Servis Önerisi
Meyve ve granola ile de servis edebilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0