TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Mozaik Pasta Tadında:

Şekersiz Hafif Tatlı Tarifi

Mozaik Pasta Tadında:

Şekersiz Hafif Tatlı Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.

Sıkça Yenen Konular

Diyetler, kilo verme telaşı... Yaz mevsimi yaklaştıkça başlayan bu telaşlarımız o çok sevdiğimiz tatlılardan bizi uzaklaştırmaya başlıyor. Diyetten kilo vermekten öte, sağlıklı yaşamayı bir beslenme biçimi olarak benimsemeye başlamak en önemlisi aslında. Dilediği kiloya en sağlıklı yoldan, kendini kısıtlamadan ulaşmaya çalışanlar, ''Beslenme alışkanlıklarımı değiştiriyorum ama canım tatlı da istiyor'' diyenler... Kendinizi kısıtlamayın, ağzınızın tadı da hep yerinde olsun diye bizim şahane bir önerimiz var. Karşınızda: Şekersiz hafif tatlı tarifi!

Biz bu tatlıyı fazla miktarlarda verdik ki, yapıp dolaba koyun. Dilediğiniz zaman ara öğün ya da çay saatlerinizde tüketin. Kendi tüketebileceğiniz miktarlarda malzemeleri azaltıp çoğaltabilirsiniz. Bu ölçülerden bir hayli fazla çıkıyor. Raw kakao ya da raw bal kullanarak da u tarifimizi hazırlayabilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık diyor mozaik pasta tadında şekersiz hafif tatlı tarifimize buyur ediyoruz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

8 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Şekersiz Hafif Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 su bardağıyulaf ezmesi
  • 6 yemek kaşığışekersiz fıstık ezmesi
  • 1 çay bardağıçiğ badem
  • 1 adet büyük boymuz
  • 1 çay bardağıbal
  • 2 su bardağısüt
  • 1,5 - 2 su bardağıkakao

Şekersiz Hafif Tatlı Tarifinin Püf Noktası

İçerisine muz koymadan bal miktarını çoğaltarak da yapabilirsiniz. Çiğ fındık, ceviz gibi kuru yemişleri de ilave edebilirsiniz. Raw bal ya da raw kakao kullanarak da tarifimizi deneyebilirsiniz. Üzerine toz Antep fıstığı ya da Hindistan cevizi de ilave edebilirsiniz.

Şekersiz Hafif Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sütü bir tencerenin içerisinde ılıtın. Ilıttıktan sonra içerisine yulafları koyun ve bir kenarda 5-10 dakika kadar bekletin.

  2. Şekersiz fıstık ezmesi, muz, bal ve çiğ bademleri blenderdan geçirin. Sütün içerisinde bekleyen yulafların içerisine ilave edin.

  3. Spatula yardımıyla tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Ardından azar azar kakao ilave ederek koyu kıvamlı bir harç elde edin.

  4. Orta boy bir borcamın içerisine yağlı kağıt serin. Hazırladığınız harcı borcamın içerisine aktarın ve üzerini spatula yardımıyla düzeltin.

  5. Buzlukta yaklaşık 3 saat kadar soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra çıkarıp bıçak yardımıyla dilimleyerek servis edin. Afiyetler olsun!

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?