Uykular Bölünmesin:

Bebekler İçin Uyku Maması Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

BEBEK TARİFLERİ

09 Mayıs 2020

Tarif Defterime
Ekle

Akşamları doyurucu ve mışıl mışıl uyutan bir mama tarifi arıyorsanız doğru yerdesiniz. Haydi sizi mutfağa alalım, bebeğiniz bu bebekler için uyku maması tarifinin lezzetiyle doysun!

Not: Tarifte kullanılan malzemeler bebeğiniz için alerji riski taşıyabilir. Bu yüzden denemeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Bebekler İçin Uyku Maması Tarifi İçin Malzemeler

20gramçekilmiş yulaf
90mililitresoğuk su
4gramsıvı yağ (ya da zeytinyağı)
100grammeyve püresi
1çay kaşığıöğütülmüş ceviz

Bebekler İçin Uyku Maması Tarifinin Püf Noktası

Yağ eklememizin sebebi, yulafın organlar tarafından vitaminleri alabilmesi. Diğer türlü emilim sağlanmadan vücuttan atılacaktır ve doyurucu olmayacaktır. Meyveyi 50 gram kullanıp üzerine 50 gram ev yapımı yoğurt da kullanabilirsiniz. Yoğurt rahat uyku için birebirdir.

Bebekler İçin Uyku Maması Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle yulafı küçük bir tencereye alıyoruz, üzerine soğuk suyu (sıcak veya ılık olmasın) döküp karıştırıyoruz. Ocağı en yüksek ayara getirip hafif kaynamasını sağlıyoruz.
Hemen ocaktan alıyoruz ve kaseye boşalıyoruz. Karıştırma esnasında lapamız soğuyacağı için soğumaya bırakmaya gerek yok.
Yağı ilave ediyoruz ve homojen hale gelene kadar karıştırıyoruz (30 saniye kadar).
Seçtiğimiz meyve/meyvelerden 100 ml püre hazırlıyoruz (meyveleri rendeleyip tel süzgeçten geçirebilirsiniz) Ben armut ve mavi erik kullandım.
Tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Afiyet olsun.