Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Rafine Şeker İçermeyen:

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi

Rafine şeker içermeyen enfes bir atıştırmalıkla ara öğünlerinizi şenlendirmeye ne dersiniz? Ev yapımı granola bar tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.

Charmerkitchen
ÜYE
Kendinizden bahsedebilirsiniz.
Ev Yapımı Granola Bar Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için482/kcal

1 porsiyon için;

  • 12 gram protein
  • 35 gram karbonhidrat
  • 33 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 su bardağı yulaf
  • 115 gram tereyağı
  • 2 su bardağı ceviz
  • 1 su bardağı badem
  • 20 adet kayısı
  • 1 su bardağı kızılcık (kurusu)
  • 1/2 su bardağı tahin
  • 1/2 su bardağı pekmez
  • 1/4 su bardağı susam

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Püf Noktası

Kullanılan bardak ölçüsü 240 ml'dir.

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafları 150 derecelik fırında 10 dakika fırınlayın.

  2. Soğuyunca eritilmiş tereyağı ile karıştırın.

  3. Ceviz, badem ve kayısıları doğrayın. Robottan geçirin.

  4. Bütün malzemeleri birbirine karıştırın. Tepsiye yayıp üzerine bastırın. Bardağın tersiyle düzleyebilirsiniz.

  5. 2 saat kadar dolapta dinlendirdikten sonra dilimleyip tüketin. Afiyet olsun.

Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Üstelik Pişmiyor: Fit Çikolatalı Bar
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
En Diyetinden: Yoğurtlu Sağlıklı Bar