Günün temposu ne kadar yoğun olursa olsun, akşam yemeğini evde yapmayı seviyorsanız sizi hemen böyle alalım. “Akşama ne pişirsem?” diye düşünmekten yorulduysanız, hep aynı yemekleri yapmaktan sıkıldıysanız gelin, haftanın her günü için sofranıza ilham olacak lezzetli önerileri birlikte planlayalım. Karşınızda: 7 günlük akşam yemeği planı!
Evinizde sıkça bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz, pratik ama bir o kadar da doyurucu tariflerle akşam sofralarınızı çeşitlendirmek mümkün. Aynı ana malzemeleri farklı dokunuşlarla bambaşka lezzetlere dönüştüren bu plan sayesinde hem zamandan kazanacak hem de mutfakta daha yaratıcı hissedeceksiniz.
Aşağıda sizi bekleyen 7 günlük akşam yemeği planı düzenli beslenmek isteyenler, haftalık alışverişini önceden planlamayı sevenler ve “Bugün ne pişirsem?” stresine veda etmek isteyenler için birebir. Haftanın her günü için önceden karar verin, alışverişinizi kolaylaştırın ve akşam sofralarınızı keyfe dönüştürün. Şimdiden afiyet olsun!
-
Pazartesi: Pirinçli pırasa yemeği tarifi
Haftaya tam kışa yakışır, hazırlaması da kolay bir sebze yemeğiyle başlıyoruz. Şifa olur. Yanına da dilerseniz bir kase yoğurt çıkarın dilerseniz ve etsiz doyulmayacağını düşünüyorsanız Çerkez tavuğu yapın, seçim sizin.
Detaylı tarifi için: Pirinçli pırasa yemeği tarifi
-
Salı: Tavuk baget tarifi
Salı gününün yıldızı bir tavuk yemeği olsun dedik ve baharatlardan destek alarak lezzetlendirdiğimiz tavuğu fırında misler gibi pişirdik. Yanına da tane tane pirinç pilavıyla mevsim salatası gelsin. Mis.
Detaylı tarifi için: Tavuk baget tarifi
-
Çarşamba: Bulgur köfteli yeşil mercimek yemeği tarifi
Dengeli bir haftalık menü oluşturmak isteyenler haftanın en azından bir gününü de bakliyatlara ayırmalı diyor ve bakliyatların en kolay pişenlerinden yeşil mercimeği başrole alıyoruz. Bu nefis yemeğin yanına sadece bir kase yoğurt ya da turşu çıkarmanız da yeterli üstelik.
Detaylı tarifi için: Bulgur köfteli yeşil mercimek yemeği tarifi
-
Perşembe: Muska lahana sarma tarifi
Mevsime uygun kıymalı bir sebze yemeği hazırlamada sıra. Sadece 100 gram kıymayla yapabileceğiniz en besleyici, doyurucu yemeklerden biri. Bu yemeğin yanından da ev yapımı yoğurdunuzu eksik etmeyin tabii.
Detaylı tarifi için: Muska lahana sarma tarifi
-
Cuma: Hamsi dizme tarifi
Haftanın bir gününü de nefis balık yemeklerine ayırmamak olmaz diyor ve cuma akşamı şahane bir balık sofrası kuralım diyoruz. Yanından roka salatasını ve mümkünse mısır ekmeğini de eksik etmeyiniz.
Detaylı tarifi için: Hamsi dizme tarifi
-
Cumartesi: Cızbız köfte tarifi
Hafta sonu şöyle nefis bir köfte keyfi yaparak gününüzü daha da lezzetli bir hale getirebilirsiniz.Bu nefis köftenin yanına dilerseniz piyaz dilerseniz turşu tadında mor lahana salatası hazırlayabilirsiniz.
Detaylı tarifi için: Cızbız köfte tarifi
-
Pazar: Kemikli etli kuru fasulye tarifi
Kemikli Etli Kuru Fasulye Tarifi
Haftayı mutfağımızın en sevilen lezzetlerinden kuru fasulyeyle noktalıyoruz. Kemikli etle hazırlandığında lezzeti katlanan kuru fasulyeleri lokum gibi pişirirken yanına nefis bir pirinç pilavı ve şahane bir mor lahana turşusu da yapabilirsiniz.
Detaylı tarifi için: Kemikli etli kuru fasulye tarifi
Yorumlar
0