Yeşil Detoks Çorbası Tarifi
Yazdan Önce Son Çıkış:

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

29 Mart 2017
Tarif Defterime
Ekle

Yaz meyveleri, hafif yemekler, hareketli günler... Hava sıcaklığı düşüp, manav tezgahlarındaki karpuzlara, çileklere veda edince, az hareketli kış günleri başlıyor. Yazın o enerjisi yerine, evde daha çok vakit geçiren, enerjisi daha düşük insanlara dönüşüyoruz.

Haliyle yemek yeme ihtiyacımız artıyor, formumuzu biraz yitiriyoruz. Şişkinlikler, ödemlerde beraberinde geliyor. Bu biraz karamsar tabloyu renklendirmek, size kendinizi daha hafif hissettirmek adına bir önerimiz var. Sebzelerle hazırlanan, tadına doyum olmayan, üstelik düşük kalorili detoks çorbası...

Detoks denilince lezzetsiz olduğunu hiç düşünmeyin. Hem içinizi ısıtacak, hem de kendinizi enerjik ve hafif hissetmenin formülünü veriyoruz.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için80/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1demetıspanak
  • 1/4adetpatates
  • 1/3adetkabak
  • 1/2adetbrokoli
  • 1adet orta boyhavuç
  • 1adetkırmızı soğan
  • 1dişsarımsak
  • 1çay kaşığıkimyon
  • 1çay kaşığıdeniz tuzu
  • 1çay kaşığıkarabiber
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri güzelce yıkayın.
  2. Brokoliyi çiçeklerine ayırın, havucun kabuklarını soyun.
  3. Patatesin kabuklarını soyun.
  4. Soğanın kabuklarını soyun ve ince ince doğrayın.
  5. Sarımsağın kabuğunu soyun ve rendeleyin.
  6. Tüm sebzeleri tencerenin içine alın, üzerine sıcak su ilave edip pişmeye bırakın.
  7. Sebzeler yumuşadığında blenderdan geçirin; baharat ve tuzunu ilave edip servis edin.

Yeşil Detoks Çorbası Tarifinin Servis Önerisi

Servis aşamasında üzerine kruton ilave ederek servis edebilirsiniz.


youtube-thumbnail

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Cemre Özgüzel
Yemek.com Dijital İçerik ve Tarif Üreticisi & Boyum ocağa yetişmeden yemek yap...
Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

4

Damla Öner21 Ekim 2019 15:07
yaptım güzel oldu
Yanıtla
bayan3510 Aralık 2018 03:08
Lezzetli mi?
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?