https://yemek.com/tarif/yesil-detoks-corbasi | Yeşil Detoks Çorbası Tarifi
Yazdan Önce Son Çıkış:

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Yaz meyveleri, hafif yemekler, hareketli günler... Hava sıcaklığı düşüp, manav tezgahlarındaki karpuzlara, çileklere veda edince, az hareketli kış günleri başlıyor. Yazın o enerjisi yerine, evde daha çok vakit geçiren, enerjisi daha düşük insanlara dönüşüyoruz.

Haliyle yemek yeme ihtiyacımız artıyor, formumuzu biraz yitiriyoruz. Şişkinlikler, ödemlerde beraberinde geliyor. Bu biraz karamsar tabloyu renklendirmek, size kendinizi daha hafif hissettirmek adına bir önerimiz var. Sebzelerle hazırlanan, tadına doyum olmayan, üstelik düşük kalorili detoks çorbası...

Detoks denilince lezzetsiz olduğunu hiç düşünmeyin. Hem içinizi ısıtacak, hem de kendinizi enerjik ve hafif hissetmenin formülünü veriyoruz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1demetıspanak
  • 1/4adetpatates
  • 1/3adetkabak
  • 1/2adetbrokoli
  • 1adet orta boyhavuç
  • 1adetkırmızı soğan
  • 1dişsarımsak
  • 1çay kaşığıkimyon
  • 1çay kaşığıdeniz tuzu
  • 1çay kaşığıkarabiber
KALORİ80/kcal*1 porsiyon için

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri güzelce yıkayın.
  2. Brokoliyi çiçeklerine ayırın, havucun kabuklarını soyun.
  3. Patatesin kabuklarını soyun.
  4. Soğanın kabuklarını soyun ve ince ince doğrayın.
  5. Sarımsağın kabuğunu soyun ve rendeleyin.
  6. Tüm sebzeleri tencerenin içine alın, üzerine sıcak su ilave edip pişmeye bırakın.
  7. Sebzeler yumuşadığında blenderdan geçirin. baharat ve tuzunu ilave edip servis edin.

Yeşil Detoks Çorbası Tarifinin Servis Önerisi

Servis aşamasında üzerine kruton ilave ederek servis edebilirsiniz.


Editör

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Cemre Özgüzel
Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.
Cemre Özgüzel
0takipçi1315 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

3

https://cdn.yemek.com/author/220526/20191021120710_avatar
Damla Öner21 Ekim 2019 12:07
yaptım güzel oldu
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/common/avatar7.png
bayan3510 Aralık 2018 12:08
lezzetli mi
Yanıtla
https://cdn.yemek.com/author/110885/20181119045200_avatar
Dila Er 30 Nisan 2019 6:38
Yanıtla
Değil
https://cdn.yemek.com/author/common/avatar7.png
bayan3510 Aralık 2018 12:08
Lezzetli mi?
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?