tek-kisilik-fit-manolya-editor
Az Olsun Öz Olsun Diyenlere:

Tek Kişilik Fit Manolya Tarifi

05 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için270/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Tek Kişilik Fit Manolya Tarifi İçin Malzemeler

  • 2yemek kaşığı (silme)irmik
  • 1yemek kaşığıyulaf
  • 1su bardağısüt
  • 1tatlı kaşığıkakao
  • 1/2çay kaşığıTürk kahvesi
  • 1,5yemek kaşığıbal
  • 1tatlı kaşığılabne
sleepy-banner

Tek Kişilik Fit Manolya Tarifinin Püf Noktası

Bal yerine pekmez kullanabilirsiniz ve içine isteğe bağlı tarçın da koyabilirsiniz. 
nasil-yapilir

Tek Kişilik Fit Manolya Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bal ve labne peyniri hariç tüm malzemeleri ocakta pişirin ve kaynayınca, kısık ateşle 3 dakika daha pişirmeye devam edin. Bal ve labneyi ekleyip karıştırın.
  2. En alta çikolatalı düşük kalorili bisküvi, yanlara ve ortaya istediğiniz meyveleri dizerek manolyanızı bardağa alabilirsiniz. Ardından süslemenizi yapabilirsiniz. Afiyet olsun.


Yorumlar

3

Fatma_A61 Mayıs 2025 18:04
yulaf koymasak olmazmi
Yanıtla
Yemek.com 2 Mayıs 2025 09:04
Yanıtla

Tabii ki olur. Yulaf eğer evde yoksa ya da sevmiyorsanız tariften çıkarabilirsiniz. Yerine bir miktar daha irmik ekleyebilir ya da kıvamı biraz daha yoğunlaştırmak için az miktarda mısır nişastası kullanabilirsiniz. Afiyet olsun 😊

Rüya Şahin29 Eylül 2021 14:03
Yaptım o kadar güzel oldu ki teşekkür ederim.
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?