Diyetlerin Favorisi:

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi


Salatalı ızgara hindi göğüs tarifi; bol protein, az kalori içermesiyle favori yemeklerinizden olacak. Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için87/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adethindi göğüs
  • 1su bardağısüt
  • 1adetmaden suyu
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adet büyük dişsarımsak
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1adetkırmızı soğan
  • 1adetkapya biber
  • 1adetyeşil biber
  • 1adetsalatalık
  • 5adetcherry domates
  • 3adetmarul yaprağı

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifinin Püf Noktası

Filetoları pişirirken yönlerini 4 dakika dik, 4 dakika yatay yaparsanız üzerinde güzel kare şekiller elde edebilirsiniz.

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavada pişirmek istemiyorsanız 15-20 dakika fırında pişirebilirsiniz.

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hindi göğsü filetolar halinde kesiyoruz.
  2. Kestiğimiz filetoları zeytinyağı, süt, maden suyu, tuz ve karabiber karışımı ile marine ediyoruz, buzdolabında 30 dakika bekletiyoruz.
  3. Döküm tavayı ısıtıyoruz, göğüsleri diziyoruz ve yüksek ateşte her iki tarafını 7 dakika pişiriyoruz.
  4. Salata malzemelerini doğruyoruz, tabağa sebzeleri güzelce yerleştiriyoruz.
  5. Hazırladığımız tabağın üzerine pişen göğüsleri koyuyoruz. Afiyet olsun.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

8

Rukiye_tokmak17 Mayıs 2020 13:41
Nefis görünüyorr eline sağlıkk 👏
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 7 Mayıs 2020 13:49
Yanıtla
teşekkür ederimm 💕💜
Abdülkadir Oyan7 Mayıs 2020 09:57
tarifine ekleyip 5 yıldız veren herkese teşekkürler 💜💕
Yanıtla
umran436 Mayıs 2020 14:56
ellerine sağlık çok güzel gözüküyor
Yanıtla
yemek_tarif6 Mayıs 2020 14:52
MUHTEŞEM bir tabak
Yanıtla
yemek_mutfak6 Mayıs 2020 13:41
harikulade
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 13:43
Yanıtla
tesekkur ederim
gurme_yemek6 Mayıs 2020 13:38
yemeğin fotoğrafı gerçekten harika gözüküyor
Yanıtla
yemek_mutfak 6 Mayıs 2020 13:41
Yanıtla
bencede
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 13:43
Yanıtla
teşekkür ederim 💕💜
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 13:44
Yanıtla
Çok teşekkürler 💕💜
yemek_kanal16 Mayıs 2020 13:32
harika bir sunum Olmuş
Yanıtla
gurme_yemek 6 Mayıs 2020 13:38
Yanıtla
kesinlikle
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 13:44
Yanıtla
teşekkürlerr 💕💜💕
tenzile_436 Mayıs 2020 13:25
Gerçekten Muhteşem !!
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 13:27
Yanıtla
Çok Teşekkür Ederimm 💕💜
yemek_kanal1 6 Mayıs 2020 13:32
Yanıtla
katılıyorumm
gurme_yemek 6 Mayıs 2020 13:38
Yanıtla
kesinlikle

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?