Diyetlerin Favorisi:

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi

05 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle

Salatalı ızgara hindi göğüs tarifi; bol protein, az kalori içermesiyle favori yemeklerinizden olacak. Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için87/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adethindi göğüs
  • 1su bardağısüt
  • 1adetmaden suyu
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adet büyük dişsarımsak
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1adetkırmızı soğan
  • 1adetkapya biber
  • 1adetyeşil biber
  • 1adetsalatalık
  • 5adetcherry domates
  • 3adetmarul yaprağı
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifinin Püf Noktası

Filetoları pişirirken yönlerini 4 dakika dik, 4 dakika yatay yaparsanız üzerinde güzel kare şekiller elde edebilirsiniz.

nasil-yapilir

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hindi göğsü filetolar halinde kesiyoruz.
  2. Kestiğimiz filetoları zeytinyağı, süt, maden suyu, tuz ve karabiber karışımı ile marine ediyoruz, buzdolabında 30 dakika bekletiyoruz.
  3. Döküm tavayı ısıtıyoruz, göğüsleri diziyoruz ve yüksek ateşte her iki tarafını 7 dakika pişiriyoruz.
  4. Salata malzemelerini doğruyoruz, tabağa sebzeleri güzelce yerleştiriyoruz.
  5. Hazırladığımız tabağın üzerine pişen göğüsleri koyuyoruz. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavada pişirmek istemiyorsanız 15-20 dakika fırında pişirebilirsiniz.



youtube-thumbnail

Yorumlar

18

Rukiye_tokmak17 Mayıs 2020 16:41
Nefis görünüyorr eline sağlıkk 👏
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 7 Mayıs 2020 16:49
Yanıtla
teşekkür ederimm 💕💜
Abdülkadir Oyan7 Mayıs 2020 12:57
tarifine ekleyip 5 yıldız veren herkese teşekkürler 💜💕
Yanıtla
umran436 Mayıs 2020 17:56
ellerine sağlık çok güzel gözüküyor
Yanıtla
yemek_tarif6 Mayıs 2020 17:52
MUHTEŞEM bir tabak
Yanıtla
yemek_mutfak6 Mayıs 2020 16:41
harikulade
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 16:43
Yanıtla
tesekkur ederim
gurme_yemek6 Mayıs 2020 16:38
yemeğin fotoğrafı gerçekten harika gözüküyor
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 16:43
Yanıtla
teşekkür ederim 💕💜
yemek_mutfak 6 Mayıs 2020 16:41
Yanıtla
bencede
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 16:44
Yanıtla
Çok teşekkürler 💕💜
yemek_kanal16 Mayıs 2020 16:32
harika bir sunum Olmuş
Yanıtla
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 16:44
Yanıtla
teşekkürlerr 💕💜💕
gurme_yemek 6 Mayıs 2020 16:38
Yanıtla
kesinlikle
tenzile_436 Mayıs 2020 16:25
Gerçekten Muhteşem !!
Yanıtla
gurme_yemek 6 Mayıs 2020 16:38
Yanıtla
kesinlikle
yemek_kanal1 6 Mayıs 2020 16:32
Yanıtla
katılıyorumm
Abdülkadir Oyan 6 Mayıs 2020 16:27
Yanıtla
Çok Teşekkür Ederimm 💕💜

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?