Diyetlerin Favorisi:

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi

Diyetlerin Favorisi:

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Abdülkadir Oyan
Genç Bir Chef 🔪
Abdülkadir Oyan
8 takipçi3 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
ipeksare
Kasım 17
15 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Haziran 17, 2014
10 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Kasım 26
15 dakika
4.5
İpek Erdoğan
Aralık 13, 2016
15 dakika

Salatalı ızgara hindi göğüs tarifi; bol protein, az kalori içermesiyle favori yemeklerinizden olacak. Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adethindi göğüs
  • 1 su bardağısüt
  • 1 adetmaden suyu
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 adet büyük dişsarımsak
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 adetkırmızı soğan
  • 1 adetkapya biber
  • 1 adetyeşil biber
  • 1 adetsalatalık
  • 5 adetcherry domates
  • 3 adetmarul yaprağı

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifinin Püf Noktası

Filetoları pişirirken yönlerini 4 dakika dik, 4 dakika yatay yaparsanız üzerinde güzel kare şekiller elde edebilirsiniz.

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavada pişirmek istemiyorsanız 15-20 dakika fırında pişirebilirsiniz.

Salatalı Izgara Hindi Göğüs Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hindi göğsü filetolar halinde kesiyoruz.

  2. Kestiğimiz filetoları zeytinyağı, süt, maden suyu, tuz ve karabiber karışımı ile marine ediyoruz, buzdolabında 30 dakika bekletiyoruz.

  3. Döküm tavayı ısıtıyoruz, göğüsleri diziyoruz ve yüksek ateşte her iki tarafını 7 dakika pişiriyoruz.

  4. Salata malzemelerini doğruyoruz, tabağa sebzeleri güzelce yerleştiriyoruz.

  5. Hazırladığımız tabağın üzerine pişen göğüsleri koyuyoruz. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?