Çok Besleyici:

Sebze ve Karides Dolgulu Barbun Tarifi

Çok Besleyici:

Sebze ve Karides Dolgulu Barbun Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4
Ozkansalman
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Ozkansalman
15 takipçi3 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
İpek Erdoğan
Ağustos 1, 2016
10 dakika
5
Alp Tuncer
Ağustos 11, 2014
20 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Kasım 26
15 dakika
5
İpek Erdoğan
Eylül 1, 2016
25 dakika

Sebze ve karides dolgulu barbun tarifi ile akşam yemeklerinde oldukça enfes ve sağlık dolu bir yemek tüketeceksiniz! Mutfağa buyurun ve hem proteine hem de sebzeye doymak için hazırlanın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Sebze ve Karides Dolgulu Barbun Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 kg.karides
  • 1 kilogrambarbun balığı
  • 5 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 adetdefne yaprağı

    İç Malzemeler:

  • 1 demetpazı
  • 1 adetsoğan
  • 2 dişsarımsak
  • 1 adetsarı biber
  • 1 adetkırmızı biber
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 3 yemek kaşığısıvı yağ

Sebze ve Karides Dolgulu Barbun Tarifinin Püf Noktası

Karidesler tavaya koyulduktan sonra uzun süre pişirilmemeli.

Sebze ve Karides Dolgulu Barbun Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Temizlenmiş ve kılçığı çıkarılmış balıklar zeytinyağı, tuz, karabiber ve defne yaprağı ile harmanlanır.

  2. Soğan yemeklik doğranır, bir tavada kavrulur pembeleşmeye yakın sarımsak ilave edilir.

  3. Daha sonra soğana göre biraz daha iri doğradığımız biberler ilave edilir.

  4. Biberler biraz yumuşadıktan sonra pazı ilave edilir.

  5. Pazı suyunu salıp çekdikten sonra karidesler ilave edilir. 3-4 dk daha pişirilir.

  6. Ocaktan almadan tuz ve karabiber ilave edilir.

  7. Hazırladığımız iç malzeme kılçığı çıkarılmış olan barbun balıklarının içine doldurulur.

  8. Balıklar yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizilir.

  9. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15 dk pişirilir. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?